南瓜叶是一种很常见的蔬菜， 其食用的部分为南瓜的嫩茎叶苗， 表面有很多绒毛， 口感微苦回甘， 但营养丰富， 食用有润肠通便、美肤、清热、减肥等功效， 但并非人人都适宜吃， 如以下五种人是不能吃南瓜叶的， 以免对健康不利 。
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哪5种人不能吃南瓜叶1、脾胃虚寒的人本身脾胃虚寒的人， 容易有拉肚子、畏寒怕冷、舌苔发白、冒虚汗等症状， 是不宜吃南瓜叶的， 因为南瓜叶性寒， 吃了容易加重患者病症 。
2、风寒感冒者患有风寒感冒的人， 要多吃一些性温、性平的食物， 避免吃像南瓜叶这样性寒凉的食物， 以免加重身体寒气， 影响身体康复 。
3、腹泻的人南瓜叶含有丰富的粗纤维， 吃了有促进肠胃蠕动， 加快排泄的作用， 若是正在腹泻期间的患者吃了， 只会腹泻更厉害， 所以腹泻的人要避免吃南瓜叶 。
4、过敏的人南瓜叶中也含有过敏源， 多是因叶片上的绒毛引发患者不适， 误食后可诱发咳嗽、腹泻、皮肤瘙痒、红肿等症状， 因此对食用南瓜叶过敏的人是要忌食的 。
5、消化能力差的人南瓜藤是南瓜的嫩藤蔓， 其中含有丰富的粗纤维， 在胃内是比较难消化的， 一些消化能力差的人吃了可能会出现腹胀、消化不良的情况 。
南瓜叶是发物吗南瓜是发物， 但南瓜叶不属于发物 。
发物是指富于营养或有刺激性， 特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物， 而南瓜叶不属于发物， 食用之后能够补充多种维生素和矿物质， 而且富含粗纤维， 能够促进排便， 并不会诱发疾病 。
蔬菜中常见的发物有：香椿、芫荽、韭菜、竹笋、南瓜、香蕈、蘑菇等 。
南瓜叶是寒性还是温性【【养生知识】哪5种人不能吃南瓜叶 南瓜叶是寒性还是温性!】寒性 。
南瓜性温， 南瓜叶是寒凉性的， 作为药物使用， 可清热凉血， 作为食物食用， 能降火、通便， 不会导致人出现上火的症状， 但不可多吃， 以免增加体内寒凉之气， 导致身体不适 。
吃太多南瓜叶有什么不好的吗肠胃不适 。
南瓜叶含有的粗纤维十分丰富， 吃多不易消化， 容易出现腹泻、腹痛、消化不良的症状， 建议控制好饮食量， 避免健康问题 。 根据《中国居民膳食指南》的推荐， 健康成人每天摄入蔬菜300-500克， 其中深色蔬菜应占二分之一， 所以南瓜叶在一天当中的蔬菜里吃100克是最为合适的 。
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