莲蓬壳又叫莲房 ， 是睡莲科植物莲的干燥花托 ， 多做药材食用 ， 那么这莲蓬壳使用时都有哪些功效作用呢？
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化瘀止血莲蓬壳性温 ， 入肝经 ， 有很好的化瘀止血功效 ， 对于女性疾病中的崩漏、产后瘀阻、恶露不尽能起到一定的辅助治疗作用 ， 甚至尿血、痔疮出血症状 ， 用莲蓬壳也有不错改善效果 。
增强体质莲蓬壳中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等多种成分 ， 其中不少是人体必需的营养物质 ， 合理的食用莲蓬壳 ， 营养补充后对自身的体质也会有一定的增强效果 。
莲蓬壳的食用方式炖食准备莲蓬壳3个 ， 小米80克 ， 百合适量 ， 先把小米和百合洗干净备用 ， 莲蓬壳用水洗净后放进锅里煮5分钟捞出 ， 放入小米搅拌防止糊锅 ， 开大火煮开后转小火煮20-30分钟 ， 再放一勺碱粉 ， 将洗好的百合下锅煮10分钟即可 。
莲蓬壳的注意事项【【养生知识】莲蓬壳的功效与作用 莲蓬壳的食用方式和注意事项!】适宜人群：一般人群均适宜 。
禁忌人群：无特殊禁忌人群 。
不宜同食：无特殊同食禁忌 。
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