前几天从药店买了些切好的山楂干片 ， 打算每天用山楂泡水喝 ， 那么这山楂泡水喝都会有什么功效作用呢？
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消食开胃山楂中含有多种有机酸、维生素C物质 ， 可提高胃蛋白酶的活性 ， 刺激胃黏膜分泌胃液 ， 促进蛋白质分解消化 ， 而且从中医的角度看 ， 山楂入脾、胃经 ， ， 尤其是对于肉食积滞功效十分出色 ， 因此适当的用山楂泡水喝是很有消食健胃的作用的 。
活血化瘀山楂除了能食用外 ， 药用功效也是十分出色的 ， 中医认为山楂有活血化瘀的作用 ， 其成分中的黄酮类物质能扩张血管 ， 增加血流量 ， 对于局部淤血凝滞、跌打损伤以及月经不调等症状 ， 用山楂泡水喝能起到一定的辅助疗效 。
保护血管山楂内含有的黄酮、三萜酸、熊果酸等有效成份 ， 对高血压能有比较明显的降压作用 ， 同时山楂还具有扩张血管、软化血管、增加血流量、兴奋中枢神经系统、降低胆固醇的功效 ， 很适合像高血压、高血脂等心血管疾病的人群食用 。
提高免疫【【养生常识】山楂泡水喝有什么功效和作用 山楂泡水一次放多少!】山楂中的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质具有阻断并减少体内多余自由基的生成 ， 增强机体免疫力 ， 尤其是维生素C能激活身体里的白细胞活性 ， 增强吞噬细胞的能力 ， 加快身体内免疫细胞再生 ， 从而提高人体自身低于病毒的抵抗能力 。
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