枸杞是常见的一种食物 ， 很多人日常都喜欢用枸杞来泡水 ， 枸杞味道甜 ， 用来炖汤也是好材料 ， 我昨天整理的时候发现家里面还有一大包没开封的枸杞 ， 但是根据说明来说 ， 这些枸杞都已经过期了 ， 没开封的枸杞过期了还能吃吗？下面一起来看看吧！
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没开封的枸杞过期了还能吃吗不建议吃 。
正规生产的食品都会在包装袋上标注一个生产日期和可食用期限 ， 枸杞的保存时间一般是一年左右 ， 如果枸杞开封了且保存环境不好的话 ， 可能还达不到一年 ， 枸杞味道可口 ， 营养价值高 ， 在枸杞中含有较为丰富的多糖类物质 ， 较易受到细菌感染 ， 所以枸杞的保存环境很重要 ， 一般是在低温、干燥、密闭环境下保存会比较好一点 ， 这样可以延缓细菌生长的速度 ， 有利于增加枸杞的保存时间 ， 枸杞过期了就不要再继续食用了 ， 以免影响身体健康 。
枸杞可以放冰箱冷冻保存吗不建议将枸杞放冰箱冷冻保存 。
【【养生知识】没开封的枸杞过期了还能吃吗 枸杞可以放冰箱冷冻保存吗!】市面上购买的枸杞是一种干制品 ， 本身水分含量低 ， 放在常温环境下就可以了 ， 若是将枸杞放在冰箱进行冷冻的话 ， 枸杞的状态不会有太大的改变 ， 若是之后将枸杞解冻之后 ， 枸杞反而会因为有水分而产生粘连 ， 会大大降低枸杞的可食用期限 ， 不利于枸杞的保存 ， 所以 ， 枸杞不用冷冻保存 。
枸杞要洗了再泡吗可以洗了再喝 。
枸杞是一种小浆果 ， 生长在露天环境里面的 ， 采摘、晾晒以及贩售过程消费者是看不到的 ， 为了健康着想 ， 在用枸杞泡水之前 ， 最好是先用清水对枸杞进行清洗 ， 之后再进行泡水的话 ， 会比较的放心 ， 除了枸杞外 ， 在泡制其他茶水的时候也建议清洗后再泡 ， 这样的话 ， 会比较卫生和安全 。
枸杞可以天天泡水喝吗少量饮用的话可以天天喝 。
枸杞是一种药食同源的食物 ， 在枸杞中含有甜菜碱、多糖、核黄素、胡萝卜素及钙、磷、铁、锌等元素 ， 食用枸杞有补充营养、促进代谢的作用 ， 中医认为枸杞性平、味甘 ， 适当的食用一些枸杞可以温补身体 ， 有养肝明目、补肾益精的作用 ， 若是每天少量饮用枸杞泡水对身体具有多种益处 。
小贴士枸杞泡水注意不要多喝 ， 多喝也会有负面影响 。
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