我昨天在超市的时候买了一些牛奶 ， 感觉也有很久没有喝过牛奶了 ， 需要补充一下牛奶里面的营养成分了 ， 我买了好几瓶 ， 一下子也喝不完 ， 就顺手将没喝完的放冰箱了 ， 请问牛奶放冰箱好吗？
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牛奶放冰箱好吗视具体情况而定 。
牛奶是常见的食物 ， 味道较为可口 ， 在牛奶中含有较为丰富的蛋白质、矿物质、脂肪等营养成分 ， 食用牛奶有补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效 ， 一般牛奶有两种保存方式 ， 一种是常温保存 ， 常温保存的牛奶放在避光的常温环境保存就可以了 ， 还有一种是低温保存 ， 低温保存的牛奶建议放入冰箱保存 ， 这样可以尽量延长牛奶的可食用期限 。
牛奶放锅里煮可以吗可以 。
【【健康知识】牛奶放冰箱好吗 牛奶放锅里煮可以吗!】牛奶是常见的奶制品 ， 味道可口 ， 营养价值较高 ， 日常生活中可以适当的饮用一些牛奶 ， 若不想喝凉牛奶 ， 或者想喝热牛奶的话 ， 可以将牛奶放在锅里面煮一煮 ， 做成热牛奶饮用 ， 在煮牛奶的时候不宜将牛奶久煮 ， 在牛奶中含有维生素、微量元素 ， 这些成分不耐高温 ， 煮的时间长了 ， 牛奶中的营养成分会流失一些 ， 所以 ， 煮牛奶的时候最好煮制牛奶微微发热就可以关火了 ， 之后盛出饮用即可 。
牛奶是晚上喝好还是早上喝好都可以 。
牛奶味道可口 ， 同时也是一种营养较为丰富的食物 ， 在牛奶中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素C、维生素E、钙、磷、镁等营养成分 ， 适当的饮用一些牛奶具有补虚损、益肺胃等功效 ， 可用于气血不足、久病体虚等症状 ， 从滋补的角度来说 ， 早上或者晚上都可以喝牛奶 ， 若体质较弱或者免疫力较差的话 ， 可以早晚都饮用牛奶来补养身体 。
牛奶是全脂的好还是脱脂的好各有各的好 ， 按需选择即可 。
牛奶按照脂肪含量的多少分为两大类 ， 一种是全脂牛奶 ， 还有一种是脱脂牛奶 ， 脱脂牛奶的脂肪含量比较低 ， 热量也比较低 ， 适合减肥、脂性腹泻、高血脂等心脑血管疾病的患者 ， 或者年龄较大的人群饮用；全脂奶粉也就是普通牛奶 ， 营养比较全面 ， 富含脂肪 ， 一般人群皆可适当的饮用一些 ， 尤其适合青少年、体质较差或者免疫力较差的人群 。
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