最近去菜市场买菜的时候 ， 发现里面好多卖茼蒿的 ， 想买一点回来吃 ， 那茼蒿是凉性还是热性的呢？
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茼蒿是凉性还是热性凉性的 。
茼蒿是菊科植物茼蒿的茎叶 ， 属于一种蔬菜 ， 其中含有丰富的水分、维生素和矿物质 ， 从中医的角度上来看 ， 茼蒿的性质偏凉性 ， 归心、脾、胃经 ， 食用后能够有效地降低人体内的热气 。
从而可以对人体起到和脾胃、利二便、消痰饮、安心神的作用 ， 因此对于一些烦热不安、咳嗽痰多、二便不同、脾胃不和的人群来说 ， 平时可以适当地吃一些茼蒿来进行缓解 。
月子里吃茼蒿会回奶吗一般是不会的 。
茼蒿属于一种药食两用的蔬菜 ， 对于人体来说具有一定的保健作用 ， 一般在适量食用的情况下是不会导致回奶的 。
但是需要注意的是 ， 因为茼蒿的性质偏凉性 ， 食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激 ， 因此对于一些本身脾胃比较虚寒、容易拉肚子的产妇来说 ， 如果食用过多茼蒿的话也有可能会出现腹泻的症状 ， 此时就有可能会影响到奶水的分泌 。
哺乳期吃什么容易回奶如果在哺乳期间想要回奶的话 ， 那么建议可以平时在生活中适当地多吃一些生麦芽、苦瓜、苦菜、韭菜、韭黄、山楂、冬瓜、马齿苋等具有收敛作用的食材 。
另外在烹饪食物的时候也可以适当地加一些花椒、茴香、八角等辛香的调味料 ， 平时在生活中也要尽量少让婴儿吸吮奶头 ， 避免吃汤汤水水、富含蛋白质的食物 ， 以清淡的饮食为主 。
吃茼蒿大便会是黑色吗一般是不会的 。
大便之所以会变成黑色大多是因为吃了含铁量丰富的食物所引起的 ， 比如猪肝、猪血、菠菜等 ， 而茼蒿中的含铁量并不高 ， 所以吃了茼蒿之后大便是不会变成黑色的 ， 可以不需要太过于担心 。
【【养生常识】茼蒿是凉性还是热性 月子里吃茼蒿会回奶吗!】如果平时突然大便变黑 ， 而且长时间都没有恢复的话 ， 那么建议患者最好是及时地去医院就诊 ， 然后在医生的指导下进行治疗 。
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