1、在球台侧面 ， 用持拍手先摸一侧桌角 ， 然后移动步伐去摸另一个桌角 ， 然后再移动步伐回来摸原先的桌角 ， 反复做这个动作这样训练 ， 比单纯的去训练步伐要更实用 ， 更接近于实战 ， 上台打球时更用得上 。
2、移动中采用的步伐种类 ， 无所谓 ， 可以用小碎步甚至交叉步移动 ， 但就个人体会 ， 用得最多是并步（离球远侧脚先发力蹬地迎球）和跳步（两只脚几乎同时发力蹬地迎球） ， 而且这两种步伐在比赛中也最实用 。
3、下意识和潜意识结合起来：当来球较远时 ， 潜意识里自己想着要去迎球 ， 而下意识里会立刻通过脚步移动达到目的 。
【乒乓球步法训练视频教程 乒乓球步法训练方法】
推荐阅读
- 梦见打乒乓球 梦见打乒乓球预兆什么
- 波比跳可以训练哪些肌肉
- 如何训练磁性声音，怎样使自己说话声音好听 怎样练磁性的声音
- 分裂型人格障碍社交训练法兴趣培养 分裂型人格障碍
- 本能格斗术训练方法
- 乒乓球拍什么牌子好 乒乓底板热销TOP10
- 儿童户外拓展训练有哪些项目 户外拓展训练有哪些项目
- 乒乓球陈梦个人资料简介 陈梦个人资料简介
- 力量训练每天做好吗
- 减脂的时候可以做力量训练吗