乒乓球步法训练视频教程乒乓球步法训练方法 _交叉步

1、在球台侧面，用持拍手先摸一侧桌角，然后移动步伐去摸另一个桌角，然后再移动步伐回来摸原先的桌角，反复做这个动作这样训练，比单纯的去训练步伐要更实用，更接近于实战，上台打球时更用得上。
2、移动中采用的步伐种类，无所谓，可以用小碎步甚至交叉步移动，但就个人体会，用得最多是并步（离球远侧脚先发力蹬地迎球）和跳步（两只脚几乎同时发力蹬地迎球），而且这两种步伐在比赛中也最实用。
3、下意识和潜意识结合起来：当来球较远时，潜意识里自己想着要去迎球，而下意识里会立刻通过脚步移动达到目的。
【乒乓球步法训练视频教程乒乓球步法训练方法】

乒乓球步法训练视频教程乒乓球步法训练方法

推荐阅读

节日由来英语节日由来

教你如何使用迅雷离线下载[新发布]

“八岐之术”是什么？

孕妇梦见和别人吵架孕妇梦见别人挣了很多钱

在“再见阿郎”中的刘金虎怎么又是金鹏？

etc不抬杆可以倒回吗 etc不抬杆可以倒回会被扣分吗

商业承兑汇票是什么意思商业承兑汇票的理解

忙碌了多少天辛苦了多少年是啥歌快去听一下吧

一斤几克重，一斤等于多少千克

如何通过女人面相看婚姻哪些面相的女人婚姻好

关于洛阳昊远机械设备有限公司简述洛阳昊远机械设备有限公司

五岳奇险天下第一山是哪座山天下第一山是哪座山

梦见水里有黑鱼在游

喝番茄汁有什么好处番茄汁的好处有哪些

瑜伽入门动作图解瑜伽入门动作图解上

天麻能泡白酒吗天麻可以和虫草花一起煲汤吗

我们好像在哪见过歌词我们好像在哪见过歌词歌谱

梦见和当官的同学在一起商人梦见当官的同学

皮蛋是生的还是熟的怎么判断皮蛋是生的还是熟的

煤炭公司起名大全免费煤炭行业起名大全

乒乓球步法训练视频教程 乒乓球步法训练方法

推荐阅读

乒乓球步法训练视频教程乒乓球步法训练方法