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春季养肝,时令水果当属奶油的草莓 。草莓能清热生津,主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高,可以防治牙龈出血,促进伤口愈合。草莓酸酸的味道可能对牙齿不好的人会造成 ***,这款草莓酱甜甜的口感可以让你爱上草莓,既有效避免了牙齿敏感的问题,又能吸收营养 。
By Xuehua_310
用料新鲜草莓 500克冰糖 100克白糖 3小勺
做法步骤
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1、买了一篮筐草莓吃不完,还剩半篮怎么办呢?我们不妨来做瓶草莓酱吧!将草莓放入少量盐水中净泡半小时,然后洗净并去根蒂备用 。
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2、将洗好的草莓切成小块,然后加入白糖拌匀,放置30分钟等入味 。
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3、将切好的草莓放入料理器打成汁,这样煮起来更细腻,不会有硬硬的颗粒 。
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4、开小火开始煮草莓汁,加入冰糖不停地小火搅拌,直到变成粘稠感 。尝一口试试,甜度可以依照个人口味调配 。
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5、趁热将草莓汁装瓶,等冷却就要凝固了,半篮筐草莓只做了这一瓶 。
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6、冷却后颜色会变深一点,草莓汁就做好了 。来尝一口吧,酸酸甜甜的很好吃 。就这样一勺一勺的吃光也可以,或者和面包配起来也可以,尽量3天内食用完 。
小贴士草莓选择上更好是软软的草莓,价格便宜还酸度适中,维生素C含量高 。
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