鸡蛋冷水下锅还是热水下锅煮,冷水下锅煮鸡蛋水开后几分钟


鸡蛋冷水下锅还是热水下锅煮,冷水下锅煮鸡蛋水开后几分钟

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煮鸡蛋一般需要多少时间?:
鸡蛋冷水下锅还是热水下锅煮,冷水下锅煮鸡蛋水开后几分钟

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煮鸡蛋时冷水入锅,热水入锅蛋壳容易裂开,慢火升温,水开后煮三分钟,然后关火泡五分钟左右即可.这样煮出的鸡蛋溏心,不软不硬,口感很好.如果煮的时间太长则煮过头了,蛋白蛋黄都很硬,难吃又不易消化.蒸蛋时蛋液里要放些热水,然后搅拌均匀,这样蒸出的蛋软嫩,水开后蒸8-10分钟关火,先不要掀锅盖,焖上五分钟左右即可.你可以试着做做,几次后就有经验了.
用生水煮熟一个鸡蛋要几分钟:
煮鸡蛋最好是凉水下锅 , 水开了再煮3分钟即可 。
这时鸡蛋呈溏心状 , 营养成分最利于人体吸收 。
将新鲜无破损的鸡蛋洗净后 , 凉水下锅 , 开锅后 , 分别计时3、5分钟 , 捞出过凉 。
“3分钟鸡蛋” , 蛋清熟而软嫩 , 蛋黄刚要熟 , 略溏 。
“5分钟鸡蛋” , 蛋清熟而嫩 , 蛋黄熟而不硬 。

煮鸡蛋的技巧:
鸡蛋是分成蛋黄、蛋清和蛋壳三层 。蛋黄凝固的温度为68℃—71℃ , 蛋清凝固的温度为62℃—64℃ , 煮鸡蛋时如果火太大 , 在蛋黄外面、凝固温度低的蛋清就会迅速凝固并且变硬 , 从而阻碍热量继续向蛋黄内传递 , 影响凝固温度较高的蛋黄凝固 , 使煮出来的鸡蛋清熟黄不熟 。

如果煮的时间过长 , 蛋白质过度变性 , 鸡蛋会变得很硬 , 既不好吃 , 又影响消化吸收 。
水煮蛋要煮多久?????:
用冷水煮开后 , 再煮5分钟 , 关火 , 炉子有余热 , 再放5分钟 , 即可 。不要煮时间长 。煮老了会影响营养吸收!
白水煮蛋一般煮多久就可以了啊?:
将新鲜无破损的鸡蛋洗净后 , 凉水下锅 , 开锅后 , 翥3分钟或5分钟就可以 。
鸡蛋水煮几分钟:
【鸡蛋冷水下锅还是热水下锅煮,冷水下锅煮鸡蛋水开后几分钟】水开后煮3分钟焖2分钟 , 这时候鸡蛋的营养价值最高

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