圣女果和西红柿哪个减肥效果好 圣女果和小番茄的区别?


圣女果和西红柿哪个减肥效果好 圣女果和小番茄的区别?

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圣女果和西红柿的区别在于外表、颜色、味道、营养价值、吃法不同 。
【圣女果和西红柿哪个减肥效果好 圣女果和小番茄的区别?】外表:圣女果的大小比西红柿的大小小很多,圣女果呈球形、梨形和醋粟形等;而西红柿一般呈椭圆形或圆形 。
颜色:圣女果的颜色呈红色、粉色、橙色和黄色等;而西红柿通常呈现红色 。
味道:圣女果的含糖量高,味道偏甜;而西红柿的味道酸中带甜 。
营养价值:圣女果的营养价值比西红柿的营养价值高很多,纤维素含量是西红柿的1.8倍 。
吃法:圣女果的吃法比较单一,通常都当作水果食用,有时候也会用来制作糖果;而西红柿可以作为水果生食,也可以用来烹调熟食 。

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