一天吃多少槟榔合适 一天吃多少芋头合适


芋头一天吃250g左右即可 。
【一天吃多少槟榔合适 一天吃多少芋头合适】芋头中含有丰富的营养物质 , 若是吃多了可能会造成腹胀 , 胃胀气等现象 , 而且芋头中含有大量淀粉 , 吃多了还可能引起发胖 , 所以建议芋头一次不要吃太多 , 一天吃25g左右即可 , 分开始吃或是一次吃都可以 。

    推荐阅读