黄花菜怎样做好吃 黄花菜怎么吃法( 三 )


防治方法:
(1)收获后及时清除烧毁病残物,以减少菌源 。
(2)抓好以肥水管理为中心的栽培防病措施,提高植株根系活力,增强抗病力 。
(3)及早喷药,预防控病 。按“无病早防、见病早治”的要求,连续交替喷药防治 。用叶叶青一包兑水150市斤或英纳一包兑水400市斤,连续喷雾2-3次,每隔7-10天一次 。
黄花菜在西部及西南地区较常见,四川渠县地区最为著名,这里生产的黄花菜,品质很高,受到港商的极大欢迎,每年夏季收麦时节,亦是黄花盛开的时节,遍地黄花,引来蜂蝶无数,实为美景,在庆阳东部的各个区域,都有广泛的种植,黄花菜根含有大量的毒素,牛羊误食后起初会出现失明,然后腹胀如鼓,最终死亡,所以黄花菜根要妥善处理,由于黄花菜的成熟时节正是农忙时节,加上受天气条件限制,基产量常会出现很大的浮动,因此,价格也经常产生很大的差异 。
[编辑本段]烹饪相关
原料介绍
黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜 。因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳、草菇,营养价值高,被视作“席上珍品” 。黄花菜为百合科萱草属植物花蕾干制品的统称,我国南北各地均有栽培,多分布于中国秦岭以南各地,以湖南、江苏、浙江、湖北、四川、甘肃、陕西所产较多 。此外,吉林、广东与内蒙古草原亦有出产 。黄花菜的食用部位是其花蕾 。花蕾呈细长条状,呈黄色,有芳香气味,每年春、秋两季采收 。
黄花菜的品质要求:以洁净、鲜嫩、不蔫、不干、芯尚未开放,无杂物者质优 。
营养分析
黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜” 。
另据研究表明,黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,可作为高血压患者的保健蔬菜 。黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长,丰富的粗纤维能促进大便的排泄,因此可作为防治肠道癌瘤的食品 。
相关人群
一般人群均可食用 。1.孕妇、中老年人、过度劳累者尤其适合食用;
2.患有皮肤瘙痒症者忌食 。黄花菜含粗纤维较多,肠胃病患者慎食 。
制作指导
祁花牌新鲜黄花菜1.新鲜黄花菜中含有秋水仙碱,可造成胃肠道中毒症状,故不能生食,须加工晒干,吃之前先用开水焯一下,再用凉水浸泡2小时以上,食用时火力要大,彻底加热,每次食量不宜过多 。
2.金针菜适用于凉拌(应先焯熟)、炒、氽汤或做配料 。
3.不宜单独炒食,应配其他食料 。
4.另外应选用冷水发制的较好 。
食疗作用
黄花菜性平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经;有清热利尿,解毒消肿,止血除烦,宽胸膈,养血平肝,利水通乳,利咽宽胸,清利湿热,发奶等功效;主治眩晕耳鸣、心悸烦闷、小便赤涩、水肿、痔疮便血等病症 。其他相关黄花菜始见载于《诗经》 。
《古今注》载“欲望人之忧,则赠以丹棘(萱草)”,故名忘忧草 。
《风土记》载“[萱]花曰宜男,妊妇佩之,必生男”,故名宜男 。古代时候以其嫩芽叶供食,因而宋朝以前吟咏萱草者,大都属意忘忧、宜男的含义 。宋明以后,中国海员出航必携金针、木耳以代蔬菜;黄花菜还是出口商品,大量销往印度等国,印巴人民常用其养生 。
《群芳谱》、《野菜笺》、《遵生八笺》等载有加工、食用方法,并谓萱花“干而货之,名为黄花菜” 。相传秦末农民起义领袖陈胜起义前,因家境贫寒,又身患疾病,全身浮肿,可谓贫困交加,饥寒交迫,以致常以乞食度日 。曾遇一黄姓好心老妇煮些萱草送给他吃,一段时间后,陈胜的全身浮肿慢慢消退,疾病痊愈,身体也强壮起来 。后来他与吴广组织农民起义,成为历史上首开先河的农民领袖 。陈为感谢黄妇女之恩而,请她常住在家里,并把萱草称为忘忧草 。当陈胜、吴广率领农民起义军攻下陈州(今河南淮阳县)建都称王时,士兵们在兵荒马乱中,把生机盎然的黄花菜践踏成不成样子,当地有个名叫金针的姑娘,看到这种情形十分痛惜,于是就对其精心管理栽培,结果这些黄花菜死而复活 。棵棵长的亭亭玉立,开满迷人的鲜花 。人们为纪念金针姑娘,便将黄花菜起名金针菜 。清朝年间,宝庆(邵阳古称宝庆)、永州地方官员 (当时祁东县与祁阳县未分设,属永州府管辖)开始将黄花菜作为地方贡品向朝廷进贡 。清朝朝庭要员、有铁嘴铜牙之称的风流才子纪晓岚最爱吃黄花菜,用餐时一见到餐桌的黄花菜便手舞足蹈,兴奋不能自已 。赞美道:黄花菜可是个好菜,清爽香脆,其味无穷,常吃黄花菜的人聪明 。

推荐阅读