红烧肉做法 红烧肉


红烧肉做法  红烧肉

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By 婕儿欣怡宝贝
用料五花肉 500克“太太乐原味鲜”红烧酱油 1勺“太太乐原味鲜”生抽 3勺“太太乐”鲍汁蚝油 适量黄冰糖 适量生姜 1块大葱 适量米酒 适量小米辣 5个【红烧肉做法红烧肉】
做法步骤
红烧肉做法  红烧肉

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1、五花肉洗净切成大块 , 冷水下锅 , 放几片生姜 , 适量米酒 , 大火煮沸捞出浮末 , 用热水冲洗干净备用!
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2、焯水完成?的五花肉放入锅中煸干水份 , 煸出多余的油脂 , 捞出!
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3、留适量底油 , 生姜 , 八角 , 桂皮 , 香叶炒出香味 , 放入冰糖炒糖色 。
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4、倒入煸好的五花肉 , 翻炒均匀!倒入太太乐原味鲜生抽和红烧酱油翻炒均匀!
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5、倒入适量清水 , 没过肉块 , 加入大葱段和几只小米辣!大火煮开 , 转小火焖煮40分钟!
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6、40分钟后 , 加入太太乐鸡精 , 太太乐鲍汁蚝油和少许食盐调味!
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7、太漂亮了 , 好诱人!
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8、入口即化 , 肥而不腻!
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9、小公主的更爱 。
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10、超级容易做的一道家常菜!
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11、喜欢吃的小伙伴快快做起来吧!
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12、有了太太乐调味料 , 你也可以秒变大厨哦!
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸 , 能改善缺铁性贫血 。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平 , 入脾、胃、肾经;补肾养血 , 滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴 , 润肌肤 , 利二便和止消渴 。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产 。
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