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端午节吃五红有烤鸭、苋菜、鸭蛋、龙虾、雄黄酒 。相传很久以前，玉帝宣布，天上的毒虫要等到春雷响第一声之后才可以到人间去，那时候，人间气温回升，毒虫才不会被冻死 。五种毒虫这时下凡还嫌天冷，于是就相约着待端午节天气暖和时再一起去为害人间 。这五种毒虫分别是蛇、蜘蛛、蝎子、蜈蚣和壁虎 。
端午节是中国民间十分盛行的民俗大节，过端午节，是中华民族自古以来的传统习惯，由于地域广大，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗 。仲夏端午，是飞龙在天的吉日，以扒龙舟形式祭龙是端午节的重要礼俗主题，此俗至今在我国南方沿海一带仍盛行 。此外由阴阳术数及季节时令也衍生出了一系列的端午习俗 。根据阴阳术数，午为阳，重午为至阳 。
【端午节必吃的“五红”养生美食, 你吃过吗? 中秋节吃五红?】古人把端午日午时，三午相重，视为极阳时分，最能辟阴邪 。古人还把端午这天正好逢上夏至看作吉祥的年份，称为龙花会，有千载难逢龙花会之说 。夏季是阴阳二气相争的时节，阳动于上、阴迫于下，午月纯阳正气，为阴邪所惧 。
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