鸡汤如何炖好吃又营养 鸡汤如何做


鸡汤如何炖好吃又营养  鸡汤如何做

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家庭版鸡汤 , 想喝就马上做
By 只喝可乐的猫
用料走地鸡 半只姜 5片红参 半支当归 适量野生黄芪 适量大枣 适量干贝 适量山药 1根
做法步骤
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1、清洗原材料 , 走地鸡切块 , 冷水浸泡30分钟 , 当归 , 黄芪 , 红参洗干净泡水备用
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2、冷锅下鸡油 , 炒出油水 , 下沥干水分的走地鸡 , 直至鸡肉变色
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3、将炒好的鸡肉中加入开水 , 倒入沙煲大火煮开后转小火
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4、将黄芪 , 当归 , 红参 , 下入煮开的鸡汤中炖煮
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5、换小锅 , 将鸡汤舀出一半 , 加入红枣 , 干贝 , 山药 , 开大火煮15分钟 。关火享用
小贴士全程不加一滴油 , 一丝盐 , 靠干贝提鲜增咸 , 味道美美哒!
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