此刻是吃番瓜的时节，也是价钱廉价的功夫 。刚摘下的番瓜还没有很甜，所有瓜肉很紧致，粉糯的口感特殊棒，其养分充分，做法也充分百般，蒸着吃，炒着吃，焖着吃之类，即日就为大师引见番瓜的几种家常做法，一道试试看吧！
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保藏本菜谱
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番瓜饼
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文案 |我叫一尾鱼
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番瓜150克糯米面100克豆蓉160克
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1. 筹备食材 。
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2. 番瓜去皮去瓜瓤并荡涤纯洁，放案板上切成大裂片 。
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3. 将番瓜片放锅中蒸格外钟，掏出趁热用勺子压成泥 。
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4. 趁热倒入之一百货商店克糯米面，用筷子拌和平均后揉成团 。
5. 将番瓜糯米团分红八平分，豆蓉分红20克一个的小团备用 。
6. 将豆沙丘入番瓜糯米团内，并轻轻压扁 。
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7. 锅中放入一些油，中火加热，放入番瓜饼 。
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8. 中火煎至双面金色 。
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9. 将煎好的番瓜饼放灶间用纸上吸除过剩的油脂 。
10. 吸除过剩油脂，如许番瓜饼吃起来一点不浓重，特殊的好吃 。
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保藏本菜谱
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鸡肉香蕈番瓜饭
文案 |宸·羽
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鸡半只番瓜1个芥兰菜心3棵香蕈过量果儿2个小葱头1个姜过量盐过量虾酱过量蚝油过量胡椒面粉1匙油过量
1. 煲好的米饭 。
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2. 土鸡半个 。
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3. 早餐吃剩的熟果儿、小葱头、香蕈 。
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4. 芥兰菜心、番瓜 。
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5. 将一切食材切好 。
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6. 起锅热油，爆香姜葱 。
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7. 倒入鸡块翻炒 。
8. 鸡块炒至外表焦黄，倒入香蕈粒炒香 。
9. 放入番瓜丁，加点盐翻炒入味 。
10. 倒入过量的水，同声倒入虾酱、胡椒面粉、蚝油，盖盖焖煮五秒钟 。
11. 功夫到，开盖 。
12. 放入芥兰菜粒，翻拌一下，不需炒的太熟 。
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13. 结果放入米饭 。
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14. 翻拌平均即可 。
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15. 制品 。夏季炽热，不想灶间待的太久，这么做有肉有菜，快手又养分 。
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保藏本菜谱
番瓜小麻球
文案 |咖啡茶私人住房菜
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老番瓜400克糯米面400克白砂糖30克白芝麻60克玉蜀黍油过量
1. 食材汇合 。
2. 老番瓜去皮切成裂片 。
3. 入上汽蒸锅蒸15秒钟 。
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