一般来说 ， 16-25岁的正常血压数值通常是 ， 男为115/73mmHg ， 女为110/70mmHg；26-35岁的正常血压数值通常是 ， 男为117/75mmHg ， 女为114/73mmHg；
36-45岁的正常血压数值通常是 ， 男为124/80mmHg ， 女为122/76mmHg；46-55岁的正常血压数值通常是 ， 男为134/82mmHg ， 女为134/79mmHg；56-65岁的正常血压数值通常是 ， 男为148/84mmHg ， 女为145/82mmHg 。
人的血液输送到全身各部位需要一定的压力 ， 这个压力就是血压 。血压过低 ， 会使身体各部分的营养、氧气供应不足 ， 产生眩晕、无力 ， 甚至晕厥 ， 同时也会增加卒中风险；血压过高 ， 过高的压力会伤害各个器官组织 ， 包括血管、心脏肾脏等 ， 也会增加卒中风险 。
血压不是一成不变的 ， 而是处于周期性变化中 。无论是正常的血压还是高血压 ， 都会随着季节变化而变化 ， 血压在冬季往往高于夏季 。血压在一天之中也是不同的 ， 按照人体生物钟的规律：早上6:00-10:00更高；下午16:00-18:00出现第二峰值；从下午18:00起血压逐渐下降 ， 夜间处于相对较低水平 ， 而且男性和女性的血压会有所区别 。
需要注意的事项
1、血压测量值易受多种因素的影响 ， 如情绪变化、运动、气温等 ， 单一测量不能作为诊断结果；
2、50岁以上或有心脑血管病史的 ， 建议每天按时测量血压并记录；
3、若有其他疾病 ， 如糖尿病、肾病等 ， 以临床医生建议为准 。
降压不是治疗高血压的唯一目的 ， 也不是评定药物疗效的唯一标准 。理想的降压药物 ， 应该在降压的同时 ， 不影响脂质代谢和糖代谢 ， 保护“靶器官” ， 无明显不良反应 ， 这类药物适合长期服用 ， 才是最为理想的药物 。
高血压年龄对照表3
高血压多少算高血压的
血压升高且可以确诊为高血压的标准是收缩压达到或超过140mmHg和(或)舒张压超过或达到90mmHg ， 所以需要在不同时间测2次血压 ， 如果收缩压均达到或超过140mmHg和(或)舒张压超过90mmHg 。
则可以确诊为高血压 。患者出现高血压时 ， 建议及时到医院进行救治 ， 因为高血压数值不代表靶器官损害程度 ， 需要医生根据患者的具体情况对血管、心脏以及肾脏做评估 ， 然后指导治疗 。
高血压会引起脑血管损伤 ， 患者可出现脑梗塞或脑出血或引起心脏改变 ， 比如急性左心衰竭、心绞痛 ， 甚至心肌梗死 。高血压还会对肾脏造成损伤 。
出现不同程度的肾脏功能改变 ， 部分患者会出现尿蛋白阳性或尿肌酐升高 ， 甚至出现尿毒症 。所以一旦发现高血压 ， 要早期干预治疗 ， 主要是对靶器官进行保护 。
家族史人群、容易激动的人群、饮食不注重的人群、工作压力较大的人群和酗酒人群等 。从上面这些人群中就可以看出 ， 生活习惯不规律人群就容易患有高血压 ， 因此在日常生活中一定要注重自己的饮食习惯 。
一个人血压的高低与日常的饮食习惯息息相关 ， 可以说不健康的饮食习惯更容易加重高血压上升 ， 因此对于高血压人群来说在饮食方面主要以清淡为主 。与此同时 ， 还应该加强身体锻炼 ， 提高自身免疫功能 。
哪种情况下才属于高血压呢？根据国际高血压水平的标准 ， 将高血压分为正常血压、正常高值、高血压、1级高血压、2级高血压、3级高血压 。正常血压为80/120mmHg ， 2018年中国高血压重新修订后 。
将血压标准定为90/140mmHg ， 即收缩压大于等于140mmHg ， 舒张压大于等于90mmHg都属于高血压 。而舒张压90mmHg属于高血压早期 ， 这种情况下患者可通过自身锻炼、控制饮食来缓解症状 ， 当然患者也应该及时去医院进行就诊 。
如何判定患者是否患有高血压？就要根据国际高血压标准来判断 。发现患有这种疾病 ， 一定要去医院进行就诊与治疗 ， 这种疾病需要长时间服用药物 ， 才能够得以控制这种疾病 。如果病人有脑梗史或者其他并发症 ， 在用药方面需谨慎 ， 根据医生的处方服用适合自己的药物 ， 在饮食上也要特别注意 。
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