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百香果皮的功效与作用及食用 *** 「百香果皮的功效与使用 *** 」

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大家好 ， 小编来为大家解答百香果皮的功效与作用及食用 *** 这个问题 ， 百香果皮的功效与使用 *** 很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1百香果的功效与作用及食用 *** 分别是什么？可以直接生吃或者榨成果汁 。
百香果营养丰富 ， 含有人体所需的17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素 ， 富含天然的维生素C ， 还有钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素 。口感酸甜适中 ， 可以生津止渴、提神醒脑 ， 食用后能增进食欲 ， 促进消化腺分泌 ， 有助消化 。
扩展资料：
注意事项：
一些肠胃不好的人不建议吃百香果 ， 因为百香果是一种非常酸的水果儿 ， 其中所含有的酸性物质也是比较多的 ， 对于一些胃部不好的人来说是一些百香果 ， 对胃部也会起到 *** 的作用 ， 会影响胃部的消化系统 。
另外 ， 胃酸过多的人也是不建议吃百香果的 ， 也是同样的原理 。由于百香果中含有很多的酸 ， 所以对于胃酸过多的人来说 ， 也是不适合的 。
参考资料来源：人民网-百香果营养又美味 它的真正价值你了解多少？
2晒干的百香果皮有什么用处？晒干的百香果皮的用处如下:
1、百香果皮中的果胶具有优良的口感 ， 具有低糖、低热量的性能 ， 适合糖尿病和高血压人群食用 。
2、百香果皮不仅可以减轻哮喘、化痰止咳 ， 常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎等 。
3、百香果皮含有花色苷类色素 ， 具有抗氧化活性 ， 可以延缓衰老 ， 排毒养颜 。
4、百香果果皮可以活血强身、降脂降压、滋阴补肾、消除疲劳增强免疫力等 。
权威链接网站：居家养生网、腾牛健康网
百香果皮的食用 *** :
百香果皮泡酒 。
百香果皮做成糖果 ， 加入冰糖做成糖果 。
做成百香果冬瓜排骨汤 。
用百香果皮直接泡水 。
3百香果的功效与作用及食用 *** 是什么？百香果剥开壳 ， 吃果汁和果肉即可 。百香果的功效与作用：
1、促进新陈代谢
百香果中含有的超纤维能够促进排泄 ， 缓解便秘症状 ， 清除黏附滞留在肠道的 *** 物质 ， 避免 *** 肠道和被人体吸收 。另外 ， 百香果中的VC参与胆固醇代谢 ， 能降低胆固醇 ， 净化血液 。
2、提高免疫力
百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等多种对人体有益的元素 ， 经常食用可以增强人体抵抗力 ， 提高免疫力 ， 减少病痛 。尤其适合儿童食用 ， 有助于身体发育和生长 。
3、排毒养颜
百香果中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、SOD酶等物质 ， 能够清除体内的自由基 ， 延缓衰老 ， 有效净化机体 ， 避免有害物质在体内沉淀 ， 从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效 。
4、美体塑形
百香果食用后会增加胃部的饱腹感 ， 减少多余热量的摄入 ， 还可以吸附胆固醇和胆汁之类的有机分子 ， 抑制人体对脂肪的吸收 。所以 ， 长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构 ， 减少体内脂肪 ， 有利于美体塑形 。
5、清肺润燥
百香果营养丰富、味道甘酸 ， 其中富含丰富的氨基酸 ， 大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复 ， 而且因为其具有清热解毒的作用 ， 所以 ， 食用百香果可以清肺润燥、生津润喉 。
扩展资料：
经济价值：果皮厚而坚硬 ， 可作饲料和提取果胶；种子榨油 ， 可供食用和制皂、制油漆等 。
观赏价值：花大而美丽可作庭园观赏植物 。
药用价值：其根、茎、叶均可入药 ， 有兴奋、强壮、除风清热提神醒脑、美容养颜、滋补健身防治胃、肠道炎镇静止痛、提高人体免疫力等功能 ， 还有减压降脂和延缓衰老等功效 。
参考资料来源：人民网-百香果营养又美味 它的真正价值你了解多少？
参考资料来源：百度百科-百香果
4晒干的百香果皮有什么用处1、百香果皮中含有大量的氨基酸成分 ， 多种的维生素及胡萝卜素 ， 同时含有较多的维生素C、钙、磷、铁以及辛酸、苹果酸、枸橼酸等营养成分 ， 可以用来泡茶 。

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