本篇文章给大家谈谈艾灸泡脚的作用和禁忌，以及艾灸泡脚的作用和禁忌有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔 。
1用艾叶泡脚有哪四个禁忌，哪四个效果？寒冷的天气泡一泡脚，快活似神仙呀！我国民间自古就有“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼”的说法 。中国人非常讲究泡脚，用热水泡脚时，脚部的温度上升，腿部和脚部的末梢血管逐渐发生扩张，脚部血流量随之增加，从而放松全身，促进睡眠 。
艾草泡脚有什么功效？
艾草除了入药，也可以外用，其外用的保健功效更被很多人啧啧称赞 。
都知道艾草有驱寒的作用，热水加上艾草通十二经络， *** 足部穴位的同时加速血液流通，调理阴阳赶走体内湿寒 。
当代对艾草进行药理研究，发现艾草中的挥发油具有镇咳、祛痰及抗过敏作用，脚底经脉丰富，用艾叶熬的水泡脚可循经脉入肺肾 。另外艾草的香气通过热水散发至鼻腔，缓解呼吸道不适 。
艾草对于呼吸道疾病有预防作用，对皮肤真菌也有抑 *** 用 。真菌大多因为热毒所致，艾草的清热解湿化毒作用，对于真菌类皮肤病有很好的疗效 。
下面给大家推荐几个比较好的艾草泡脚配方，只需要简单搭配就能发挥更大疗效 。
艾草+姜：艾草和姜都有祛湿寒的作用，两味药搭配在一起对于风寒感冒、支气管炎、哮喘都有不错的疗效 。另外对于因湿寒导致的关节疾病也有不错的功效 。
艾草+红花：红花对于血液循环有不错的效果，而艾草和红花通过热水将功效加倍，对体寒、淤血、静脉曲张都可以缓解 。
艾草+盐：艾草加盐有败火的功效，对因上火导致的咽喉痛、牙周痛、气躁心烦都有一定的作用 。
艾草+花椒：花椒本身有驱湿寒作用，与艾草搭配可以扬长避短，对于湿疹、脚臭、妇科都有辅助疗效 。
这些人泡脚要谨慎
1.糖尿病足患者 。糖尿病足患者的皮肤比较脆弱，脚部末梢神经对温度不敏感，正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不到，所以很容易被烫伤 。一旦被烫伤，哪怕是一个很小的水泡，若不及时就医，都可能导致足部感染、溃烂，严重的甚至会造成截肢 。
2.静脉曲张患者 。静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全，脚部温度的升高只会增加局部血流量，不能改变静脉回流的速度，反而可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，很可能把脚越泡越肿，所以千万不要用热水泡脚、泡腿，也不宜用热水袋暖脚或洗 *** 浴 。
3.足癣等皮肤病患者 。很多人误以为泡脚能减轻足癣症状，其实用热水泡脚反而可能导致继发性细菌感染 。对于皮肤已经破溃的伤口，热水泡脚更是雪上加霜，一定要敞开伤口，干燥通风 。足部患有疱疹、湿疹等疾病的患者也不要用热水泡脚，一旦将皮肤弄破，很容易造成感染 。
4.儿童 。如果孩子的脚不是很凉，就没必要泡脚 。人体足弓在儿童时期逐渐形成，此时如果经常用热水泡脚，可能会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险 。
艾草泡脚，有许多注意事项
艾草泡脚虽然是很日常的保健方式，但使用的时候也稍有讲究，毕竟中医讲究平衡 。
1、艾草泡脚的时间不宜过长，一般20分钟即可，否则容易头部供血不足的情况 。
2、艾草泡脚不宜过于频繁，一般儿童用艾草泡澡每周1-2次即可，水温不宜过热，老人用艾叶泡脚每周2-3次更佳 。切记好的方子频繁使用，最后会消耗元气 。
3、艾叶泡脚本来具有泻火的作用，此时不宜再吃寒凉属性的食物，否则容易泻火过猛 。
4、艾草泡脚的时候会微微出汗，此时更好多穿一点衣服注意保暖，避免寒气入体 。
2艾草泡脚有哪些功效与禁忌？艾草泡脚的功效：用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病，还可以祛除体内的寒气湿气 。
艾草泡脚的禁忌：艾叶泡脚虽然有养生保健作用，但也不能经常泡，泡脚时间也不宜过长，因为艾草泡脚能将身体内的虚火、寒火往下引，这样容易引起头面部的气血两亏，供血不足，反而容易引起头晕、头痛，及情绪变化 。
需要注意的是，艾叶泡脚的时间更好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果更好 。阴虚血热的人更好不要用艾草泡脚，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况 。
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