秋葵的营养价值很高 ， 对人体肠胃很友好 ， 特别是喜欢吃减脂餐的朋友都喜欢吃秋葵 。众所周知 ， 秋葵最家常的做法就是白灼后凉拌着吃 。秋葵还有其他哪些吃法呢？下面给喜爱美食的朋友分享秋葵6种不同的做法 。
秋葵鸡蛋卷适合早餐吃的营养快手菜 。
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烹饪步骤：
（1）两根秋葵清洗干净 ， 切去根蒂 ， 用沸水焯2分钟捞出 ， 沥干水份 。
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（2）仨鸡蛋搅拌成蛋液 ， 加少许盐 。平底锅刷油 ， 小火摊成鸡蛋饼 。锅内蛋饼成形后马上放入秋葵 ， 然后卷起鸡蛋饼 。
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（3）鸡蛋卷出锅后 ， 切成均匀小段 ， 摆在盘中 。很是养眼的一盘营养早餐上桌啦 ， 保证全家都抢着吃 。
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秋葵鸡蛋羹像小花朵一样的秋葵盛开在细嫩的蛋羹上 ， 好看又美味 ， 适合给小宝宝吃 。
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人人会做的蛋羹 ， 细节就不再介绍了 ， 分享一个让蛋羹变得细腻的小窍门：鸡蛋液搅打均匀后用网筛过滤一遍哦 。
秋葵肥牛卷荤素搭配 ， 营养健康好美味 ， 让人看到就很想吃 。
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烹饪步骤：
（1）秋葵洗净后先在沸水中焯2分钟捞出 ， 冷冻肥牛片无需解冻 ， 包裹在秋葵外 。（用涮火锅的肥牛片就可以）
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（2）准备少量料汁：生抽、蚝油、盐、白砂糖 ， 清水、淀粉调匀 。
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（3）肥牛片卷好后 ， 撒些黑胡椒粉 。
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（4）平底锅放少量油 ， 将卷好的秋葵肥牛卷放入锅中 ， 开中火 ， 边煎边用筷子翻动 ， 煎至双面均匀微黄 。
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（5）将料汁倒入锅中 ， 盖锅盖焖煮一会儿至全熟 ， 盛入盘中即可 。
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秋葵酿虾滑鲜香可口 ， 令人很有食欲的一道美味 。
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【秋葵怎么做好吃又简单视频秋葵的家常做法大全】烹饪步骤：
（1）秋葵洗净 ， 切除根蒂后用小刀划开 ， 挖去內瓤 。
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（2）鲜虾去壳洗净后加葱花、姜末、料酒、胡椒粉、盐腌制片刻 。然后加入1勺淀粉、1个鸡蛋清然后用料理机搅打成虾滑 。
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（3）将虾滑塞入秋葵内 ， 为防止虾滑脱落 ， 秋葵切口内要用淀粉先抹一遍 ， 然后再塞入虾滑 。
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（4）锅内倒入适量食用油 ， 中火煎虾滑 ， （有虾滑那面朝下）煎至虾滑微黄 。
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（5）最后在锅中加一点水 ， 一勺生抽 ， 盖锅盖焖煮2分钟左右 ， 开盖收汁就可以出锅了 ， 太香了 ， 馋哭邻居小孩 。
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