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一岁半的宝宝，乳牙逐渐增多，饮食以混合食物为主，但仍要保证奶类供给 ， 每日在250-500毫升 ， 具体1岁半的宝宝一日三餐吃什么呢 ， 可参考下列的食谱大全 。一岁半宝宝饮食要求1、一岁半的宝宝应由乳类变为粮食、蔬菜、鱼、肉、蛋等混合食物 ， 以保证供给较全面的营养素，满足宝宝生长发育的需要 。
2、此时的宝宝乳牙逐渐增多，但是咀嚼能力较差，消化能力仍较弱，因此食物要碎、软、新鲜，不能与成人饮食相同，忌煎炸、有刺激性及含纤维多、不易嚼烂的食物 。
一岁半宝宝饮食安排一岁半宝宝饮食安排：主要食物：粮食、蔬菜、肉类；辅助食物：牛奶 ， 鸡蛋，谷类和豆类 。宝宝的胃容量仍然小，以每日三餐加两次点心为宜 。
一岁半宝宝食谱菜肉水饺 材料：猪肉馅、白菜各250克，面粉400克，盐、姜末、葱末、香油、酱油、味精各适量 。
做法：
1、将酱油、姜末加入肉馅内搅拌开来，最后放葱末 。
2、白菜剁碎，挤掉水分加入肉馅内，再倒入香油、盐、味精 ， 拌匀即成饺子馅 。
3、用温水和面，反复揉至面皮光润；然后揪一块小面团 ， 擀成圆饼状，放入馅，把面皮合拢，粘牢 。
4、锅内加水煮开后，下饺子，煮至饺皮边无白茬即熟 。
营养功效：本品油脂蛋白质、碳水化合物、无机盐、维生素和膳食纤维的含量较丰富 ， 适合小儿食用 。
五彩疙瘩汤 材料：小虾仁4-5个，鸡蛋1个 ， 西红柿1个，豆腐、火腿、青菜、面粉、油各适量 。
做法：
1、虾仁洗净，剁碎，西红柿稍烫，去皮，剁碎（1/2即可）；豆腐、火腿、青菜切丁 。
2、炒锅放适量油，烧热，加入虾仁、豆腐、火腿、西红柿略炒 ， 要炒出红色（西红柿的汤） 。
3、锅内加水 ， 面粉放碗内，加冷水，边加边用筷子搅拌成小颗粒 。
4、水开后把面疙瘩一点点拨入锅中，2分钟左右 ， 打入鸡蛋 ， 用筷子划散，撒入青菜、盐，起锅即可 。
营养功效：本品色彩鲜丽，蛋白质、维生素含量丰富，美味可口 ， 很受小儿喜欢 。
【宝宝一岁半食谱 一岁半宝宝食谱大全】
牛肉粥 材料：牛里脊20克，土豆1/8个，牛肉汤1杯，米粉1/4碗，盐2克 ， 淀粉少许 。
做法：
1、将土豆去皮切小碎块；牛里脊切成肉末，用淀粉搅匀 。
2、将土豆块、米粉、牛肉汤放入锅内煮黏稠 。
3、将拌好的牛肉末下锅再煮5-8分钟，加盐即可 。
营养功效：本品性温甘美，营养丰富，补中益气 ， 滋养脾胃，强健筋骨 。适用于小儿体弱多病、气血不足等症，亦可作为保健食谱常食 。
鸡肉末碎菜粥 材料：大米粥1/2碗，鸡肉末1/2大匙，碎青菜1大匙 ， 鸡汤、盐、植物油少许 。
做法：在锅内放入少量植物油，烧热，把鸡肉末放入锅内煸炒，然后放入碎菜，炒熟后放入白米粥煮开 。
营养功效：鸡肉动物蛋白丰富，肉质细腻 ， 蔬菜含有大量维生素和矿物质，两者与粥同煮，味美粘稠 ， 易于消化，既有利于宝宝身体成长 。
丝瓜豆腐羹 材料：丝瓜1根，豆腐50克，姜末1小匙 ， 大豆油、水淀粉、盐各少许
做法：
1、丝瓜去皮洗净切片；豆腐切小块 。
2、起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜，炒透后加适量水，大火煮 。
3、水煮开后，下入豆腐块 ， 焖煮5分钟，加水淀粉勾芡加盐调味，即可 。
营养功效：丝瓜可以清热利肠、凉血解毒、通络活血；豆腐含有多种氨基酸，还有益气和中、生津润燥的作用，这道清淡可口的丝瓜豆腐羹，清香宜人 ， 可以给宝宝养血补钙 ， 强筋健骨 。
混合果蔬汁 材料：苹果、胡萝卜、芹菜、菠萝、黄瓜各30克，牛奶100克
做法：
1、将苹果、胡萝卜洗净后，去皮，切成?。磺鄄恕⒒乒舷淳? ，切成段；菠萝切碎 。
2、将蔬果丁加牛奶、冷开水放入榨汁机搅拌打匀，即可 。
营养功效：这款果蔬汁，营养很齐全，含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙、铁、锌等宝宝成长不可缺少的元素，很适合宝宝经常喝 。
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