护肤
外敷蛋白美容法：蛋白敷脸1分钟左右 。最重要的一点是：应该在蛋白还没有完全干透前；阵其清洗干 。
内服鸡蛋美容法：先将鸡蛋在开水中沸腾3分钟（水沸腾后才下鸡蛋），确定蛋白全熟、蛋黄半生熟后 。敲碎鸡蛋一小角，放入少许食糖便可以食用 。
黑头
打一个鸡蛋,把蛋壳中的那层白薄膜小心取下,然后贴在鼻头上,拿电吹风小心吹干直至紧贴在鼻头上,然后冷却几分钟,揭下这一层薄膜.不仅去掉了薄膜还能紧肤嫩肤 。
睫毛
将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效 。
参考资料：
3如何清肠排毒瘦身呢？清肠排毒减肥绝招，让你容光焕发哦!清肠绝招：空腹喝凉牛奶专家点评：空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的 *** 会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶 。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外 。但要注意的是，长期空腹喝牛奶对胃肠是有一定伤害的 。清肠绝招：空腹喝蜂蜜专家点评：蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于排便 。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构 。清肠绝招：减肥茶专家点评：减肥茶有三点危害，一、长期饮用会使肠黏膜变色;二、减肥茶会损伤肠道运动神经，一旦停服肠道功能反不如从前;三、减肥茶中的物质会带走肠道内原本有用的脂溶性维生素，时间久了皮肤会变干 。清肠绝招：吃苹果专家点评：苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助 。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太明显 。清肠绝招：木耳和瑜伽专家点评：黑木耳也是非常好的清肠食物，而且经过风干的食品遇水后膨胀，会给肠道带来更多水分 。不过，对于排便困难者，藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的，除非加大量或者辅助运动方式，如练习瑜伽就很有帮助 。上面的这些减肥瘦身的绝招真的是很有效果的哦!希望减肥瘦身的美眉们要赶紧的试试哦!
文章插图
4七日瘦身汤的做法，七日瘦身汤怎么做好吃，七日七日瘦身汤又称巫婆汤，名字听上去就让人觉得毛骨悚然，可见是很狠的减肥招数 。但七日瘦身汤却拥有众多的"粉丝"，是很多明星和模特快惯用的快速瘦身 *** ，也是天后王菲常年保持身材的诀窍 。减肥，就要对自己狠一点，少吃才能瘦！
七日瘦身汤，食材决定瘦身效果 。减肥喝汤有利也有弊 。七日瘦身汤的食材全部都是会产气的蔬菜，富含丰富的膳食纤维，再加上汤的大量水分，吃进去后产生饱腹感，减少其它食物的摄入量 。而蔬菜汤的热量非常低，就算每天有搭配其他食物，总热量也会很低 。
原料：准备6个不大小巧的洋葱，6个番茄或3罐番茄酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几根芹菜，
七日瘦身汤的做法
洋葱切成三角形；把其它蔬菜切块加水，放入少许盐、辣椒或其他调料 。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止 。
煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他东西 。如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯中随身携带，一天食用量应保证不少于八大碗 。
之一天：汤和水果 。
除香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜或西瓜少吃，因其所含能量比其他瓜果多 。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖 。
第二天：汤和蔬菜 。
除了喝汤，可以吃所有的蔬菜，不 *** ，且更好选择新鲜蔬菜 。不要吃豆类和玉米，中午可以吃点烤马铃薯 。
禁忌：不能吃任何水果，但要多喝水 。
第三天：汤、水果和蔬菜 。
汤、水果和蔬菜可以随便吃，同时多喝水 。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2～3千克 。
禁忌：不能吃烤马铃薯
第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶 。
这一天除了汤、水果和蔬菜之外，还可进食1杯牛奶和3只香蕉 。
禁忌：喝的牛奶不能超过汤的量 。
第五天：汤、牛肉和番茄 。
除喝汤外，可以吃些番茄、牛肉 。牛肉不要超过200克，番茄要生吃．不 ***。这一天要喝6～8杯水，只喝1次汤就可以了 。
第六天：牛肉和叶类蔬菜 。
牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排 。除喝一次汤外，一定要多喝水 。
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