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孕期抵抗力较低，稍微不注意，就可能受风寒侵袭，诱发感冒，此时可适当调整饮食，多喝汤水，促进新陈代谢，将身体的毒素及时排除体外 ， 有助于抵抗感冒病毒，那具体孕妇感冒了喝什么汤好呢？姜葱羊肉汤原料：生姜15克，连须葱白3根，羊肉50克，食盐少许 。
做法：羊肉切片水煮沸后下生姜、葱、食盐，再将羊肉煮至熟透 。吃肉喝汤 ， 早晚佐食用 。
功效：疏风散寒，适宜风寒感冒 。
葱白生姜红糖汤原料：连须葱白1-2根，生姜5-6片，红糖20-30克 。
做法：将葱白和生姜洗净后放入锅内，加水250毫升左右，煮沸后文火煎5-10分钟 ， 取汁，加入红糖，待糖溶化 。趁热服下并盖被蒙头睡觉发汗 。
【孕妇感冒了喝什么汤好 孕妇感冒喝什么汤水好】 功效：治疗风寒感冒 。适用于畏寒重，发热轻，鼻塞流清涕等症 。
萝卜姜枣汤原料：白萝卜1个，姜1块，红枣3枚 ， 蜂蜜30克 。
做法：将白萝卜、姜分别洗净，晾干，切成薄片待用 。取白萝卜5片，姜3片，红枣3枚，置锅内，加水1碗，煮沸20分钟 ， 最后加入蜂蜜，再煮沸即可 。
功效：辛温解表，止咳化痰 。适于孕妇风寒感冒、咳嗽、流清鼻涕等症 。
葱白香菜汤原料：葱白、香菜各15克 。
做法：将上2味洗净，加水煎沸为汤 ， 趁热服 。
功效：解表散寒 。适用于孕期外感风寒等症 。
银花汤原料：金银花10克，菊花10克 。
做法：将以上2味药，用清水煎煮5分钟，或直接用沸水冲泡10分钟即可饮用 。
功效：治疗风热感冒 ， 口渴，咽喉疼痛，咳嗽痰黄等症状 。
鸡汤原料：嫩鸡一只 。
做法：嫩鸡洗剖干净，加水煮 ， 适时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用鸡汤下面条吃 。
功效：喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果 。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力 ， 预防感冒的发生 。
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