高龄怀孕注意事项 高龄怀孕注意事项及饮食


高龄怀孕注意事项 高龄怀孕注意事项及饮食

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近年来,随着社会与经济结构的转变,高龄产妇愈来愈多 。老龄究竟会面临哪些问题呢?又要特别注意哪些事?高龄产妇的定义怀孕时34岁、生产时35岁以上,就是高龄产妇(这个年纪是足龄,而不是虚岁) 。
因为先前的研究发现,怀孕时34岁、生产时35岁以上 , 生出唐氏症宝宝的机率会突然增高很多,比年轻孕妇(怀孕时未满34岁)生出唐氏症宝宝的机率高了3倍以上,所以才会界定这个年龄 。不过随着社会日益晚婚、晚生的风气,高龄产妇人数也相当多,詹景全主任以自己的门诊来估算,大约有3成左右属于老龄族群 。
如果有内科疾病要注意的事情如果本来有使用控制高血压与糖尿病的药物,怀孕时可能要换药 , 常用的高血压第一线与糖尿病第一线药物,有可能导致畸胎的风险 。除此之外,如果有甲状腺亢进或低下的状况并长期服药控制,有些药物并不适合怀孕时服用,有怀孕准备的女性如果本身有内科方面的疾?。?应先与内科医师沟通是否要更换药物的种类 。
【高龄怀孕注意事项 高龄怀孕注意事项及饮食】 如果本身为免疫功能异常的人 , 也要在怀孕前先做调整与治疗,否则无论是早产或流产的可能性皆会提升 。倘若本身有肾脏疾病而长期洗肾,也都有可能会影响怀孕 。总之,如果本身有一些疾病 , 最好能先将病情控制好再怀孕 。
本身没特殊疾病仍需注意的事就算本身没有特殊状况,但老龄身体代谢与体能皆会下降 , 假如平时又没有运动习惯、久坐办公室,怀孕后妊娠糖尿病、子痫前症、早产等风险皆会比较高 。因此高龄孕妇要做好以下事情:
1、最好每天固定量血压 。
2、比年轻人更要注意体重控制,以免妊娠糖尿病等疾病上身 。而且临床上发现,年轻孕妇在体重控制上比老龄孕妇来得好,可能是因为代谢好、活动量也较高 。
3、如果医师觉得有必要 , 产检次数可能要更密集 。原本怀孕初期是每个月一次产检,怀孕7个月以后每2周一次,怀孕9个月以后每周1次产检,到生产为止 。但是如果孕妇的血压飙高、脚易抽筋、水肿、体重增加太多或不适(例如:晕眩等),可能要额外回诊 , 评价是否有潜在的疾病与问题 。如果老龄孕妈咪有不适症状,可以与医师讨论是否要视情况增加产检及回诊次数 。此外,有些孕妈咪的短期记忆可能会比较差一点,建议产检前先将想询问医师的问题写下来 。
高龄产妇的优点与缺点优点为经济状况大多比较好,比较能花钱做更多自费产检项目与照顾宝宝的健康 。而且好不容易才怀孕,通常对照顾宝宝会比较有耐心;缺点则是体能下降、潜在疾病的发生率增加、生产时产程迟滞的机率增加(不过也依每个人的状况而定 , 并非一定) 。
高龄孕妇是否必须剖腹产即使是高龄产妇,仍建议以自然产为主,除非胎位不正或有其他无法自然产的问题 。如果只是因为怕痛,还是可以采自然产并使用减痛分娩 。其实「老龄」与「是否必须采剖腹产」并没有绝对的关系,仍可能因人而异,更何况老龄也可细分为不同阶段,35~40岁为初老龄、40~45岁为中老龄、45岁以上为高老龄 。以老龄怀孕来说,还是比较年轻会比较合适,生小孩要趁早 。
对于年纪稍长的女性来说,建议怀孕还是量力而为,毕竟也要考虑后续照顾小孩的体力与能力,万一本身健康状况不佳,最好还是请医师评价一下是否可以怀孕 。
高龄孕妇是否较易早产孕妇老龄,的确会提高胎儿的早产机率 。或是先前曾生多过多胎、或曾做过人工流产手术,皆可能使子宫颈比较松而导致早产机率提升 。如果子宫颈较松,想要预防早产,必须采子宫颈环扎术;如果子宫颈太短 , 则不见得适合采子宫颈环扎术,而应在日常生活中多休息、少走路、不提重物 。
高龄孕妇产后更要坐好月子吗基本上来说的确是更要坐好月子,但不是说要吃更多,而是要均衡饮食;也不用吃太多蛋白质 , 以免胖到自己 。坐月子时也要注意热量摄取,尤其本身有内科疾病的妈咪 。千万不要以为生完就没事了,还是要注意适度控制 , 别掉以轻心 。
如果想要做运动,假如医师没有特别的医嘱,一般产后1个月以后,即可适度伸展;2个月以后可正常运动 。
高龄怀孕必须知道的几件事1.老龄染色体先天异常的机率上升,建议做更多产检,包括染色体检查与高层次超声波 。

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