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母乳是宝宝最天然的营养品，拥有充足的乳汁是每个妈妈的夙愿 ， 可奶水太多，老是自动流出，也是烦心事，那坐月子奶水多该怎么办呢？挤出多余母乳母乳喂养的产妇，奶水过多时 ， 应及时用吸奶器将宝宝吃不完的奶水，吸出来，将乳房排空 。一方面可以防止奶水酸了或者奶水减少，另一方面也能预防乳腺炎 。吸出多余的奶水可以装入奶瓶，放入冰箱保存，以备不时之需 。
暂停催乳汤类坐月子奶水多时，应暂停补充催乳汤类，以免使乳汁分泌更旺盛 ， 若不及时吸空积奶 ， 还可能诱发乳腺炎，所以，此时像猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤、木瓜排骨汤等都应少吃，饮食宜清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果 。
使用溢乳贴部分产妇，奶汁多时 ， 会自动流出，浸湿衣物 。可以买一些一次性的溢乳垫，放在乳罩中及时吸收渗出的奶水 。也可以用折叠的手绢做成乳垫，它可以洗净反复使用 。在哺乳时漏奶 ， 可以在乳房下面放一块布尿布可以接住奶流 。
合理借助退奶食物产后奶水太多，宝宝吃不完，夜间会自动溢奶时，可以适当吃些退奶的食物 ， 减少奶量，避免涨奶 。
1、退奶蔬菜类：苦瓜、花椰菜、菠菜、生黄瓜、洋葱等 。
2、退奶水果类：香蕉、橘子、柚子、柿子等 。
3、退奶海鲜类：有田螺、螃蟹等 。
4、其他：柿饼、巧克力、咖啡、菊花茶等 。
【坐月子奶水太多怎么办会回奶吗 坐月子奶水太多怎么办】
注意事项奶水分泌量多时，产妇特别需要做好乳房清洁护理，戴好乳罩，每日用温水清洁乳头，及时排空乳汁，防止奶水淤积 ， 发生乳房胀痛、急性乳腺炎等情况 。
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