小米红枣山药粥的材料和做法,小米红枣山药粥的材料和做法大全( 二 )


小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效 。煮小米粥更好煮至粥表面漂浮一层“米油”,这层米油的营养价值高,北方人称之“代参汤” 。因为小米热量低,但是营养极为丰富,甚至可以代替参汤 。
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