等到周五 ， 他们将一周见闻分享给附近社区的居民 。 关于形式 ， 邓巴并没有做任何规定 ， 大家畅所欲言即可 。
曾参加过CITYterm的一位学生回忆说：
“从教室到城市 ， 让人活力满满 ， 每一个细胞都想去探险 ， 我们将在真实世界中检验自己 。 教室的围墙似乎打开了 ， 我的头脑也打开了 。 ”
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我们都相信你
CITYterm表面上轻松 ， 但学生的学习分量一点也不轻 。
选过这门课的同学都表示 ， 要比传统学校中一年完成的工作还要多 ， 收获实在是太大了 。
从学期的中期开始 ， 老师便会开始布置要求极高的任务 。 虽然它们听起来仍然脑洞大开 ， 但其实设计到内容很是艰深 。
贝恩教授评论 ， 这个时候 ，“信任”的力量就显露出来了 。
研究发现 ， 学生通常只需要10~12秒钟 ， 就可以非常准确地预测出哪些老师会激励他们的学习 。 那么 ， 学生凭什么心甘情愿地跟着邓巴走？
从第一周的“寻宝活动”开始 ， 很多同学便明白了 ， “这门课将会与众不同” 。
当他们需要认真完成一项任务时 ， 无论是超纲的严肃研究 ， 还是写作、作报告或参加其他班级活动 ， 他们都相信：
“老师的安排自有深意 ， 也将富有成效 。 ”
而牢固的纽带不仅存在于师生之间 ，在一起解密的过程中 ， 学生内部的团结也大大增强了 。
“我们携手合作 ， 解锁线索 ， 在大街上寻找可能知道答案的人” ， 一位学生说 。
三个“秘制配方”
CITYterm的核心是走出教室、进入城市 ， 但它的亮点远远不止于此 。 贝恩教授认为 ， 它还有三个“秘制配方” 。
第一、每个人都有价值
老师会用多种方式 ， 随时随地告诉学生 ， “你的想法有价值” 。 程度频繁到 ， 被贝恩教授形容为“好像是对着全体学生耳语” 。
老师会对学生反复强调：“你是独一无二的个体 ， 你有自己独特的优势和不足 。 ”
邓巴解释说 ， 他们在课堂上保持了社会文化的扁平化 ， 相互之间以名字称呼彼此 。老师邀请学生参与 ， 而不下命令 ， 提供保障 ， 而不是提要求 ， 给学生足够多的选择和自我把握 。
第二、重新定义反馈
邓巴认为 ， 传统的老师会把“我有一堆试卷要批改”挂在嘴边 ， 但这种关注点导致了学生的焦虑和恐惧 。
教师用分数来惩罚、奖励或鞭策学生 ， 而学生们则像巴普洛夫实验中的动物们一样做出反应——随着这种外在刺激的重要性不断上升 ， 内驱力自然就下降了 。
因而 ，反馈应着眼于学生的进步 ， 邓巴坦言：“这不是在改作业 ， 而是在开启一个对话 ， 使每个人都能成长 。 ”
第三、找到阅读的新方法
邓巴老师受到哈佛大学心理学教授 艾伦·兰格“正念研究”的深刻影响：
“正念是一个过程 ， 是对新事物的积极关注 。 正念让你处于当下 ， 从本质上来说 ， 正念就是身处其中
由此 ， 邓巴提倡一种全新的阅读观—— 将阅读作为一种改变人生的体验 。
学生不再为记忆和背诵观点而读书 ， 他们在阅读时应留意 ， 读到什么地方时身体会有反应 ， 什么时候“胃部发紧 ， 或喉咙卡住 ， 或胸口轻盈” 。
也就是说 ， 注意阅读时的“感觉” 。
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邓巴很赞同 “强化认知”理论 ， 认为：思想不会独立于身体而产生 ， 当人真正有了体验后 ， 身体就会产生反应 。 当学生意识到“深入阅读一本书 ， 就是与作者共同写这本书”时 ， 一切将焕然一新 。
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