冬泳好处多 冬泳的好处( 四 )


冬泳的第四个好处则是可以自己控制运动量,你自己觉得快就可以快点,要慢也能够慢下来,而且可以自己控制运动量而不会产生任何伤害 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

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