成长|张进:缓解家庭焦虑,还孩子心理健康成长空间( 四 )


总体上 , 我们做的上述工作 , 概括为“生态疗愈” 。 青少年抑郁非常复杂 , 光靠看病吃药、做心理咨询是不够的 。 需要创造一个生态环境 , 形成能量场 , 涵盖药物治疗、心理治疗和社会支持 , 在人为模拟现实中 , 让孩子们自我疗愈和相互疗愈 , 最终找到自身价值 , 恢复生命活力 。
这就是我们近年来做的事情 , 艰难而有意义 。 我们找到了方向 , 但远不能看到终点 。 我们会继续努力 。
作者简介:
张进 , 媒体人 , 财新传媒创办人之一 , 曾任财新传媒副总编辑 , 现任财新传媒编委、《中国改革》执行总编辑 。 他曾是一个抑郁症患者 , 病愈后转向心理健康领域 , 陆续出版《渡过:抑郁症治愈笔记》等四本著作 , 科普精神健康知识 , 2015年被评为“健康中国年度10大风尚人物” 。
2015 年 , 张进创办渡过公众号 , 现已发展为中国规模最大的心理障碍患者和家属互助康复平台 。 ”渡过”致力于从社会支持层面探索抑郁解决方案 , 专注于青少年心理障碍防治和家庭成长教育 , 探索“完全、实用、个性化、有温度”的新型心理健康之路 。
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