作业|2021期末最全复习清单（教师、学生、家长请收藏）( 五 ) 问题|设计有|内容|知识|正在进

交叉学习法：科目交叉、难易交叉

（适合多科目同时学习）
当同时面临几门课程的复习任务时，最好采用交叉复习的方式，即30分钟复习语文，休息后换成数学，再之后又变成其他科目。这样复习的好处是不容易疲倦，不同科目的切换对大脑也是一种休息。
从大脑的体验上来说，把简单的和困难的学科知识交叉进行复习，也是更为科学有效的办法。
比如做难题已经费了很多脑细胞了，受挫感越积越多，处于崩溃边缘。这时候正确的做法，是先做做描红这样的简单任务，调剂一下。把简单容易完成的任务穿插进去，在不断的激励下，处理困难的学习任务就相对容易了。

番茄钟学习法：间断式学习更专注

（适合需要合理分配时间的学习）
如果某个知识的复习大概需要60分钟，是完全投入一次复习完好，还是复习一段时间再休息、间歇复习好?
心理学家很早就对这个问题进行了实验，结果表明：分散复习要比长时间的集中复习效果好。
大部分学生注意力集中的时间可能在20分钟左右，所以，不妨每次复习20分钟，中间休息之后再复习，这样就不会疲劳，复习的效果也会更好。

四象限法：抓住重点

（适合任务繁重时的学习）

文章图片

在这张图里，我们的所有任务被按照重要和紧急两个维度进行了划分，并分成重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不紧急不重要四类任务。
以考前作业为例。假如今天的作业有：
一张数学测试卷（需完成里面有挑战的奥数题并且老师要求明天上交，属于重要且紧急）；
一张语文测试卷（自己擅长并且老师要求明天上交，属于紧急不重要）；
一项本月末举行的机器人大赛的编程任务（自己的重点学习方向，属于重要但不紧急）；
一项问卷填写任务放寒假前交（属于不紧急也不重要）。
可以对上述任务进行分类，并按照重要且紧急、紧急不重要、重要但不紧急、不紧急也不重要的顺序排序并列出计划，然后依次予以完成。
四象限法不仅简单明了，而且逻辑清晰，通过一定时期的练习，你就会逐步知道自己该将主要精力放在哪里，从哪里开始行动，具备明晰的方向感。
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家长篇：
如何为孩子高效复习助攻
比学习方法更重要的是来自父母的鼓励，家长作为陪伴者和辅助者，如果能够做到以下这些，对孩子的期末考试帮助更大。

相信孩子

有研究表明，家长引导孩子确立一个阶段性的奋斗目标，会让孩子产生一种努力改变自我、完善自我的进步动力，从而让孩子越变越好。
作为父母，一定要信任孩子。其实每个孩子内心都有向上的欲望，只是有的没有被激发，又或者被埋没了。如果孩子学习暂时出现了困难，成绩比较落后，千万不要流露出失望或者“你肯定考不好”的语气，父母要做的就是要想办法帮助孩子扬起自信的风帆。