【干贝瘦肉粥，干贝瘦肉粥的做法】大家好，相信到目前为止很多朋友对于干贝瘦肉粥和干贝瘦肉粥的做法不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享干贝瘦肉粥相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
1干贝煮粥皮蛋干贝粥的做法详细介绍 菜系及功效：美味粥汤
皮蛋干贝粥的 *** 材料：主料：米100克,干贝50克,皮蛋1个,葱末 1小匙,红椒丝1小匙,盐,鸡精各2克,胡椒粉,麻油少许 。教您皮蛋干贝粥怎么做，如何做皮蛋干贝粥才好吃1、米洗净，浸泡约30分钟，加水熬煮40分钟 。2、小干贝洗净泡软，放入粥内同煮10分钟，皮蛋切成月牙形，葱切末 。3、皮蛋放入煮好的粥内，再煮5分钟，加盐调味，并撒上葱花、红椒丝即可 。干贝米饭的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 滋阴食谱 夜尿多食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱
口味：原本味工艺：煮 干贝米饭的 *** 材料：主料：粳米300克
辅料：干贝60克,豌豆苗35克,百合(干)20克
调料：盐5克,酱油15克,料酒10克 干贝米饭的特色：此饭色泽美观，鲜香可口 。教您干贝米饭怎么做，如何做干贝米饭才好吃 1.将百合根部切去，一片一片地剥下，用水洗净，削掉有黑色的部分；豆苗择洗干净，备用 。
2.将粳米淘洗干净，沥干水分；小干贝用盐水洗一下，沥干水分，备用 。
3.将汤锅内倒入鲜汤，烧沸后加入粳米、酱油、料酒、精盐和百合，盖上锅盖，焖煮至饭将熟时，倒入小干贝，再焖10分钟左右，上下轻轻搅拌混合均匀，盛入碗中，上面再放入豆苗，即可食用 。
小帖士-食物相克：
粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾 。不可和苍耳食，令人卒心痛 。”
清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之 。”干贝鸡肉粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 气血双补食谱 补虚养身食谱
口味：咸鲜味工艺：煮 干贝鸡肉粥的 *** 材料：主料：籼米100克
辅料：干贝25克,鸡肉50克,荸荠50克,香菇（鲜）50克
调料：猪油（炼制）5克,料酒10克,盐2克,大葱3克,姜2克,胡椒粉1克 教您干贝鸡肉粥怎么做，如何做干贝鸡肉粥才好吃 1. 将干贝洗净，撕碎；
2. 鸡肉洗净切丝，两者一起放入盘内；
3. 加入料酒，上蒸锅蒸至烂熟；
4. 籼米洗净，用冷水浸泡1小时，捞出，沥干水分；
5. 香菇泡发回软，去蒂，洗净，切小丁；
6. 荸荠剥皮洗净，也切成小丁；
7. 葱、姜洗净分别切末备用；
8. 锅中加入约1500毫升冷水，把籼米放入，先用旺火烧沸；
9. 放入香菇丁、荸荠丁、干贝和鸡肉丝，然后改用小火熬煮；
10. 粥将成时放入盐、猪油、葱末、姜末、胡椒粉，再稍煮片刻，即可盛起食用 。
小帖士-食物相克：
籼米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾 。不可和苍耳食，令人卒心痛 。”清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之 。”
干贝瘦肉粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 脾调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味：清香味工艺：煮 干贝瘦肉粥的 *** 材料：主料：稻米30克,糯米30克,干贝80克,猪肉(瘦)100克
调料：姜2克,色拉油10克,盐2克,淀粉(豌豆)20克 教您干贝瘦肉粥怎么做，如何做干贝瘦肉粥才好吃1.干贝洗净，用水浸1小时，取起撕成丝，浸干贝的水留用 。
2.生净猪肉洗净抹干，切成粗粒，加干淀粉拌匀，再加色拉油拌匀 。
3.把两种米一起洗净，放入器皿内，再将干贝、猪肉、姜放入器皿内，加入热水3杯搅匀（包括浸干贝之水），加盖高火10分钟，煲盖要有小孔，或留有一小洞疏气，以免粥水溢出 。
4.改用低火15分钟，加入适量精盐调味即可 。
小帖士-食物相克：
稻米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾 。不可和苍耳食，令人卒心痛 。”
清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之 。”
文章插图
2小孩子经常吃干贝，对孩子的好处有哪些？引言：只要家庭中有了孩子，那么在做饭这件事上就不能马虎敷衍，要更加的注重营养均衡，营养搭配 。对于孩子来说，只有吃好饭，才能健康的成长，也不会出现营养不良的现象 。所以宝妈们就会绞尽脑汁变着花样的做美食，做一些孩子爱吃的料理 。干贝属于一种海鲜干货，大部分家庭都会选择拿干贝来做菜 。所以今天小编想分享的话题就是，小孩经常吃干贝，对孩子有哪些好处？
推荐阅读
- 牛肉粥的功效与作用，小米南瓜牛肉粥的功效与作用？
- 南瓜粥的做法? 南瓜粥的家常做法大全
- 皮蛋肉粥怎么熬 肉皮蛋粥的做法
- 煮八宝粥加什么剂可以快速煮烂 煮八宝粥加什么
- 杂果冰粥怎么做，鲜果冰粥做法？
- 玉米燕麦粥怎么做的 玉米燕麦粥怎么做
- 希腊雪花粥「雪花粥做法」
- 煮粥为什么会粘锅底 为什么煮粥时会糊锅底
- 鹿茸阿胶能一起炖吗 鹿茸阿胶炖瘦肉的功效
- 青稞粥的做法大全，青稞粥的做法大全窍门