拉肚子可以喝牛奶吗,,拉肚子喝热牛奶会不会更严重 。小编来告诉你更多相关信息 。
我们常说的拉肚子，也就是腹泻 。我们知道拉肚子过程中会流失大量水分和电解质，因此要及时进行补充才行 。那拉肚子能喝牛奶吗？假如你以为拉肚子后喝牛奶可以帮你补充营养，那你可能就走进了一个误区啦！ 拉肚子了怎么办呢？除了要及早进行治疗外，其在饮食方面和护理方面也要特别注意 。
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拉肚子是由多种病因引起的综合征 。其主要症状为腹泻、呕吐，以及水、电解质平衡紊乱 。拉肚子应禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食 。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻 。
因此，拉肚子的患者是不宜喝牛奶的，因为中国人普遍缺乏能够消化牛奶的消化酶，出生以后随着孩子年龄的增长这种酶会越来越少，因此就会产生腹痛、腹泻 。如果喝了牛奶出现腹泻就不应该继续喝下去 。而应该改用其它食物来代替 。而腹泻期间喝会引起腹胀而不利于疾病的恢复 。如果孩子年龄小于5个月的仍需要喝的话，可以选择腹泻奶粉 。
牛奶是营养食品的首选，可有些人喝牛奶后，会出现肠鸣、腹痛甚至腹泻等现象，这主要是由于牛奶中含有乳糖 。而乳糖在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与，有些人因体内缺乏乳糖酶，使乳糖无法在肠道消化，从而造成肠鸣、腹痛甚至腹泻等，在医学上称之为“乳糖不耐症” 。乳糖酶缺乏一般来讲与遗传因素和早期断奶的饮食习惯有关 。这种症状是可以减轻或消除的： 首先，限制一天中乳糖的摄入量 。实验证明只有在乳糖摄入量达到一定水平才会发生乳糖不耐，因此牛奶少量多次饮用可以在一定程度上避免乳糖不耐症的发生 。2 多吃奶片有利于健康吗?专家介绍，新鲜牛奶含有蛋白质、氨基酸等多种营养成分，而且其中80％是水分，能够帮助人体平衡地摄取营养，是目前人们必选的大众化营养品 。而奶片却不同了，它是采用经过加工后的奶粉作为原料，在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成，经过二次工艺加工后，食用者已经无法享受真正新鲜牛奶的风味和质地 。而且在加工过程中，由于温度过高，还会破坏掉其中的多种营养成分，彻底改变了乳清蛋白 。所以奶片作为新鲜牛奶的补充，在人们没有条件及时食用新鲜牛奶的情况下，适当食用一点是无可非议的，但千万不能过量，因为奶片在消化过程中，还要融化在体内的水分中，如果过量食用，体内的水分被融化过多，就会造成脱水现象，这反而对健康不利 。…
牛奶被称为“白色血液”，是自然界钙的最佳来源 。那么，牛奶究竟有哪些功效与作用呢？网友未必能够具体一一列出 。下面由小编为您解答一下 。
1、牛奶能提高机体免疫力 。牛奶中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来 。同时还能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力 。另外牛奶有抗菌消炎的作用，可以预防感冒 。在冬天，可以把牛奶加热来喝，这样对胃没有什么刺激，也让牛奶的消毒杀菌效果更好一些 。2、帮助睡眠 。据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质 。所以，因此营养专家们认为，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用 。
3、能促进消化 。牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用 。冰冻牛奶可使血管收缩，对消化道溃疡出血还能起止血作用 。用牛奶发醇而成的“酸牛奶”，能使人体免受和减轻有毒物质的侵害，有刺激胃液分泌，增强胃肠消化的功能，最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用 。…
牛奶含有丰富的营养，其中不但包括必需氨基酸，还有含量高且易吸收的钙，长期饮用对身体非常有好处 。不过，并非所有人都适合饮用牛奶 。那么究竟有哪些人群不宜喝牛奶呢？他们为什么不宜喝牛奶呢？小编为你讲解一下 。
1、乳糖酸缺乏的人不能喝牛奶 。
牛奶中乳糖含量高，不能直接被人体吸收，必须在消化道乳糖酸的作用下，分解为半乳糖和葡萄糖才能够被吸收 。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后会引起腹痛、腹泻 。
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