萝卜百合梨水的功效 百合梨水的功效


清热生津
百合性寒,梨子性凉,二者加上冰糖一同炖汤服用,有很好的清热功效,加上味道清甜、水分充足,还有很好的生津止渴功效,适合热盛上火、长痘、口臭等人群食用 。
润肺止咳
百合煮梨的主要功效就是清热化痰、润肺止咳 。梨所含的配糖体和鞣酸能够对咽喉起到养护作用,与百合配伍,止咳化痰、养护咽喉的药效更强 。
润肠通便
鲜百合柔滑,有润肠通便的作用 。梨当中含有丰富的果胶,利于消化和促进排便 。便秘患者可以食用百合煮梨,能有效缓解便秘的症状 。

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