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银耳莲子雪梨汤避免老年人吃得太多，因为老年人的胃不容易消化银耳这种食物，吃后可能会出现肠梗阻 。同时，我们也需要注意身体寒冷的人，月经和怀孕的妇女也应该避免吃银耳莲子雪梨汤 。
1、避免老年人过量食用银耳莲子雪梨汤不宜老年人食用，因为老年人胃肠消化能力差，而银耳是不易消化的食物 。如果连续几天吃太多或者银耳莲子雪梨汤，可能会导致老年人肠梗阻 。
2、避免体寒的人食用感冒的人也避免吃银耳莲子雪梨汤，因为银耳莲子雪梨汤是感冒的食物，感冒的人吃银耳莲子雪梨汤会导致体内感冒增加，身体负担会大大增加，不利于身体的恢复 。
3、避免孕妇在月经期间食用月经或怀孕期间的妇女不适合吃银耳莲子雪梨汤，因为银耳莲子雪梨汤是一种冷食，月经期间的妇女吃冷食会引起痛经、月经不良等不适症状 。怀孕期间，妇女吃太多的冷食物可能会导致胎儿滑动 。
【银耳莲子雪梨汤的禁忌】以上是银耳莲子雪梨汤禁忌的全部内容！
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