【鸡胸肉可以天天吃吗】
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鸡胸肉可以每天吃 。鸡胸肉营养价值丰富，易于人体消化吸收 。食用后有助于增强人体免疫力，提高皮肤抗氧化能力，促进智力发育 。但需要注意的是，感冒、发烧、内火旺盛的患者应少吃或不吃鸡胸肉，以免加重症状 。
每天都可以吃鸡胸肉鸡胸肉可以每天吃，鸡胸肉营养丰富，根据实验研究，鸡胸肉含有蛋白质、脂肪、硫氨酸和人体所需的各种营养物质，其中鸡胸肉蛋白质最多，每100克鸡胸肉蛋白质含量约23.3克，脂肪约1.2克 。
鸡胸肉是一种很容易被人体消化的肉 。经常食用有助于增强人体免疫力，降低患病概率 。同时还能提高皮肤的抗氧化能力，有助于人的智力发展 。
需要注意的是，感冒、发烧、内火旺盛、痰湿严重的患者和热疖患者最好少吃或不吃鸡胸肉，否则很容易导致病情加重 。肥胖、胃肠功能弱、动脉硬化患者等人群可适当多吃鸡胸肉，对身体非常有益 。
以上就是鸡胸肉能不能天天吃？
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