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水果相克表

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水果相克表

文章插图
1、杏仁与栗子：引起胃疼 。
杏仁与板栗相克 。同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼 。
2、草莓与樱桃：上火 。
从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效 。草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状 。
3、桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔 。
橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔 。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用 。
橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重 。尤其是柠檬，酸性较强，PH达2．8以下，尤其不要空腹食用，否则极易伤胃，导致胃黏膜受损 。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔 。
4、哈蜜瓜与香蕉：导致肾衰 。
各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15％左右，钾离子含量相当高 。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283～472毫克 。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜 。
扩展资料
水果含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹调，没有营养损失问题 。但水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜 。
如果不吃蔬菜，只靠水果绝对不足以提供足够的营养素 。就维生素C的含量来说，廉价的白菜、萝卜都比苹果、梨、桃高10倍左右 。而青椒和菜花的维生素C含量是草莓和柑橘的2-3倍 。所以，每天食用500克左右的蔬菜是每日必需的 。
参考资料来源：人民网-吃水果有4大禁忌 什么水果别放在一起吃
所有水果相克大全表
所有水果相克大全表，水果是我们生活中必不可少的食物，它们的营养丰富味道诱人，但是在食用水果时，大家也要注意，不能食用与水果相克的食物，下面看看所有水果相克大全表及相关资料 。
所有水果相克大全表11、苹果和萝卜相克
苹果是生活中最常见的水果，但是它却不能与萝卜同时食用，同时食用以后会引发人类的甲状腺肿 。因为这两种食物同时食用时，会产生出一些抑制甲状腺正常工作的物质，时间长了就会诱发甲状腺肿 。不过两者隔天几个小时食用，对身体是没有多大危害的 。
2、苹果与海鲜相克
苹果与海鲜也是相克的食物，海鲜中有多种微量元素，这些物质与苹果中的果酸相遇以后会产生复杂的化学反应，产生出一些对人体十分不利的物质诱发人们的腹痛和腹泻 。
【水果相克表】3、梨与开水相克
梨和开水是两种相克的食物，因为开水温度比较高，而梨是一种性质寒凉的水果，两者同时食用，一冷一热，会让肠道受到刺激，严重时就会引发腹泻和腹痛 。
4、桃与甲鱼相克
桃与甲鱼也是相克的两种食物，桃中有大量的酸性成分，它们与甲鱼中的一些物质相遇以后，就会产生一些凝固状的`物质以，让人体难以吸收，人们再食用，也起不到应有的滋补功效 。
所有水果相克大全表21、杏仁与栗子：引起胃疼 。
杏仁与板栗相克 。同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼 。
2、草莓与樱桃：上火 。
从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效 。草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状 。
3、桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔 。
橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔 。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用 。
橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重 。尤其是柠檬，酸性较强，PH达2．8以下，尤其不要空腹食用，否则极易伤胃，导致胃黏膜受损 。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔 。
4、哈蜜瓜与香蕉：导致肾衰 。
各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15％左右，钾离子含量相当高 。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283～472毫克 。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜 。

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