水果相克表( 三 )


5、桃子和西瓜
桃子和西瓜都属于含糖量较高的水果 。而参照《中国食物成分表》来看,西瓜和桃子的营养素成分比较重合,比如都含有较多胡萝卜素、维生素A等 。高糖食物吃太多容易让肠胃不佳的人出现腹泻,这其实与糖的渗透性有关 。
扩展资料:
不洁饮食:
一般来说,患有胃溃疡的病人不适合多食可促进胃酸分泌的食物,如玉米,土豆等患有糖尿病的病人,则不适合多糖饮食若食用,一般会有不适感 。但是,由于缺乏相关营养知识的了解,人们将其归咎于“食物相克” 。
有很多人吃出病是由于不洁饮食造成,而非“食物相克”引起 。
日常生活饮食中,食物在采集、运输、清洗、烹饪当中,受有毒化学物质污染或者发生食物腐败等都可引起胃肠道不良反应、腹泻、中毒甚至死亡 。
参考资料:食物相克-百度百科

推荐阅读