猪肚汤怎么炖好喝又营养 猪肚汤的家常做法

导语:猪肚是适合需要滋补的人来喝的饮食之一 , 尤其是产妇 , 但是它怎么做呢 , 以下是我收集的'它的做法下面共享出来给大家看下吧 。
猪肚汤的家常做法
猪肚汤的家常做法一
材料:猪肚1个 , 筒子骨1条 , 花生1把 , 八角1个 , 姜片 , 葱段 , 料酒 , 盐适量 , 白胡椒1小把 。
【猪肚汤怎么炖好喝又营养 猪肚汤的家常做法】做法:
1、小火炒一小把白胡椒 , 炒出胡椒香味颜色略微变深后取出备用 。如果想胡椒味更浓烈 , 炒好后擀碎或者舂碎更佳 。
2、猪肚加入料酒、葱段、姜片 , 用水煮沸 , 此时还会出一些浮沫杂质 。
3、煮好的猪肚会缩小不少变得略硬 , 把他取出 , 温水洗净 , 切成均匀的粗条 。
4、把大骨、猪肚、葱姜大料和白胡椒放入汤锅 , 加入料酒、足量的水 , 大火煮沸 , 转小火焖煮 。

5、浸泡一份花生 , 去除红衣 , 中途把花生仁加入汤中继续小火滚着 。
6、看时间合适 , 煲两到三小时或者更久都可 。起锅前20分钟加盐调味即可 。
猪肚汤的家常做法二
材料:云苓(白茯苓)10克 , 干淮山15克 , 莲子15克 , 薏米15克 , 芡实10克 , 猪肚半个 , 姜6片 , 水8碗 。
做法:
1、猪肚沿上下两孔用剪刀剪开摊平 , 放入洗水糟 , 倒入适量面粉、油和醋 , 反复揉搓 , 大约5分钟 , 用清水冲净 , 再重复一遍 , 用刀内外刮一次 , 以去除污物 , 用水洗净 。
2、煮一锅水 , 加入3片姜和半碗米酒 , 沸腾后放入猪肚 , 煮3到5分钟至猪肚变硬 , 捞起冷却后切成约2厘米粗的条状备用 。
3、把云苓(白茯苓)、干淮山、莲子、薏米、芡实洗净 , 放入猪肚、姜、和半碗米酒 , 武火煮20分钟 , 转小火煲2个小时 , 下盐调味即可食用 。

    推荐阅读