【一碗肉炸酱面多少大卡】
一碗肉炸酱面平均100克杂炸酱面大概在300大卡左右 ， 属于高热量食物之一 。
炸酱面是中国传统特色面食 。最初起源北京 ， 属山东鲁菜 。不过在传遍大江南北之后便被誉为"中国十大面条"之一 ， 流行于北京、天津、山东、河北、辽宁、吉林等北方地区 ， 由菜码、炸酱拌面条而成 。将黄瓜、香椿、豆芽、青豆、黄豆切好或煮好 ， 做成菜码备用 。然后做炸酱 ， 将肉丁及葱姜等放在油里炒 ， 再加入黄豆制作的黄酱或甜面酱炸炒 ， 即成炸酱 。面条煮熟后 ， 捞出 ， 浇上炸酱 ， 拌以菜码 ， 即成炸酱面 。也可根据自己的口味加辣椒、醋等调味品 。这样会更加符合自己的口味 。也有面条捞出后用凉水浸洗再加炸酱、菜码的 ， 称"过水面" 。
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