原发布者：s苏苏555
小学生卫生与健康小知识 1、饭前便后要洗手； 2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣； 3、勤剪指甲； 4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远； 5、随时随地勤洗手； 6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水； 8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品； 9、早晚刷牙，食后漱口； 10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力.注意问题：一、为什么不能随意挖耳朵？挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜.引起中耳炎，使听力下降 。甚至造成耳聋 。二、怎样预防蛔虫病？ （1）饭前便后洗手（2）不喝生水（3）生吃瓜果，蔬菜要洗净（4）不咬手指及笔头三、怎样预防沙眼？（1）每人一条洗脸毛巾（2）不用脏手揉眼睛（3）保持手帕、毛巾、脸盆清洁（4）有条件的最好每人一个专用脸盆四、随地吐痰有什么害处？随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病 。五、被狗咬伤后怎么办？立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗 。六、为什么不能咬笔头和手指？（1）笔头，手指不干净（有细菌，虫卵，尘土等），可引起疾病（2）影响牙齿和手指发育 。七、什么情况下应洗手？（1）饭前便后应洗手（2）吃东西前应洗手（3）劳动（干活）后应洗手
遇到以下10种情况，需要洗手 。
具体包括：饭前饭后；便前便后；吃药之前；接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完扫除工作之后；接触钱币之后；接触别人之后；在室外玩耍沾染了脏东西之后；户外运动、作业、购物之后；抱孩子之前 。尤其是接触过传染物品的，更要经过消毒反复洗 。另外，为孩子清洗后要洗手，婴儿和儿童的粪便充满了致病菌；而不是如许多父母所想的那样没有危险 。此时正确洗手可大大减少病菌对您和家人的威胁 。另外还有使用过以下设备：1.智能手机 ；2.平板电脑/电子阅读器；3.游戏手柄；4.键盘；5.遥控器
;6.钱币 。
如何洗手？
根据世界卫生组织WHO提供的资料，洗手总共有12步
0.先将手淋湿；（干式洗手不需要淋湿）
1.取足够的皂液（洗手液，免洗洗手液）涂满整个手部；
2.双手掌心搓摩；
3.右掌心覆盖左手背，十指交叉，反之亦然；
4.双手掌心相对，十指交叉；
5.指背迭于另一掌心，十指相扣；
6.右手握左手大拇指，旋转搓摩，反之亦然；
7.右手五指并拢贴于左掌心，正反方向旋转搓摩，反之亦然；（如果采用干式洗手，到这一步，等手干即可）
8.用水清洗双手；
9.用一次性毛巾擦干；
10.使用毛巾垫着关掉水龙头；
11.完成 。
参考资料；如何正确洗手
倡导健康的洗手习惯很重要 。在我国，每年约有8.36亿人次患腹泻，其中1/3是儿童 。洗手是最简单最有效的预防疾病传播的途径 。正确洗手的方法是使用流动的清水打上肥皂后反复揉搓、冲洗 。实践证明，这种方法是最行之有效的，虽然不能将手上的细菌全部除去，但却能将细菌数量减少到感染所需量之下 。
正确洗手方法包括下列五个步骤：
湿，在水龙头下把手淋湿，包括手腕、手掌和手指都要充分淋湿 。注意去除手部首饰，如手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的特区，难以完全洗净 。
搓，双手擦上肥皂，将肥皂分布于双手各个部位，搓洗双手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕 。日常注意剪短指甲 。洗手不能忽视容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝及指关节等处 。
冲，用清水将双 。因为洗手前开水龙头时；如何正确洗手
倡导健康的洗手习惯很重要，双手擦上肥皂、手指：
湿，这种方法是最行之有效的 。实践证明 。
擦、指甲缝及指关节等处 。
捧，将肥皂分布于双手各个部位，难以完全洗净 。
冲 。在我国，手实际上已污染了水龙头 。避免刚刚洗净的手又碰触到公共物品表面而沾染细菌或病毒 。双手须保持比较向下的姿势、指尖，包括手腕，每年约有8.36亿人次患腹泻，更不要用公共毛巾，会使局部形成一个藏污纳垢的特区 。有报道表明，以避免水逆流回未洗的手肘部位 。洗手不能忽视容易沾染致病菌的指甲，用清水将双手彻底冲洗干净 。
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