【云耳可以和洋葱一起炒吗 洋葱炒云耳的简介】
![云耳可以和洋葱一起炒吗 洋葱炒云耳的简介](http://img.zhejianglong.com/230702/06432J338-0.jpg)
文章插图
黑木耳用温水泡发两小时,洗净根部杂质,摘成小朵,挤干水分备用;洋葱随意切大块;油热后,下入洋葱,用大火爆炒一分钟,炒出葱香;下入发好的黑木耳继续翻炒一分钟;调入适量盐、生抽和鸡精 , 翻炒片刻,出锅即可 。
洋葱(学名:Allium cepa),别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等 , 百合科、葱属二年生草本植物 。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒 。此外,洋葱还能清除体内氧自由基 , 增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物 。洋葱在中国分布广泛,南北各地均有栽培 , 是中国主栽蔬菜之一 。中国的洋葱产地主要有福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等地 。木耳(英文:agaric),主要生长在中国和日本 。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳 。木耳既可野生又可以人工培植,种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状,宽3-10厘米,厚2毫米左右 , 以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上 。色泽黑褐,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性,湿润时半透明,干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质 。味道鲜美 , 可素可荤,营养丰富 。
推荐阅读
- 洋葱炒云耳的做法 炒洋葱木耳的做法
- 耳道容积正常值是多少
- http://在电脑上怎么打
- 视频怎么消音发朋友圈
- 浪琴可以戴着洗澡吗
- 王者荣耀亲密度多少可以共享英雄
- LOL云顶之弈法爆装备怎么合成
- 虾仁和木耳能同食吗?
- 银耳莲子汤要煮多久 银耳莲子汤要煮多久合适
- 水污染物如何分类 水可以如何分类