【按摩陷谷穴和胃行水】陷谷,五腧穴之腧穴,有清热解表,和胃行水,理气止痛的功效,主治肠鸣,腹痛,急慢性肠胃,面目浮肿,水肿等症 。
按摩取穴:在足背,第二,第三跖骨结合部前方凹陷处 。
按摩手法:以手指指面或指节向下按压,并做环状按摩,每天2次,每次3分钟 。
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