天枢穴为足阳明胃经穴位，又是大肠经的募穴，是阳明脉气所发之处，具有健脾和胃，通调肠腑的功效，适宜于腹胀肠鸣，绕脐痛，消化不良，恶心，胃胀，腹泻，便秘等疾病调理 。
穴位定位：肚脐两旁，距离肚脐2寸，是上下腹的分解，处于人体的中间地带 。
按摩方法：取坐位或仰卧位，用双手拇指或中指指腹按压同侧天枢穴1分钟，然后顺时针方向按揉1-3分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放散为宜，每天坚持按摩，能促进小肠运动，增加指腹代谢，减少腹部和全身肥胖 。
【按摩天枢穴调中和胃】
推荐阅读
- 土地使用证阿按什么收费，费率多少
- 按摩陷谷穴和胃行水
- 按摩血海穴健脾化湿
- 按摩睛明穴泄热明目
- 按摩太白穴保护脾脏
- 按摩地机穴健脾渗湿
- 产后掉头发厉害怎么办 产后一直掉头发怎么办
- 奕泽怎么调方向盘位置 奕泽方向盘按键功能
- 汽车max按键是什么意思 汽车max键是除雾功能吗
- 长安汽车哪个按钮喷玻璃水 汽车哪个按钮喷玻璃水