有人说吸烟能提神，提高工作效率 。
其实，这是一种误解 。现代医学研究认为，尼古丁对中枢神经系统的作用具有两重性，即先兴奋后抑制 。
所以，长期大量吸烟的人，大脑皮层的兴奋与抑制过程失去平衡，反而呈现疲劳、失眠、记忆力减退、注意力分散、工作效率下降等 。许多与吸烟有关的疾病的潜伏期都是很长的，不像吃了剧毒物反应那么快 。
所以在短时间内，人们往往看不出他的危害 。有时从开始吸烟到导致死亡，要经过几十年的时间 。
这也是一般人对吸烟危害性认识不足的主要原因 。我国大约有2~3亿人吸烟，约占全国人口的1/5还多，占全世界10~12亿烟民的1/4，不仅每年要消耗大量的金钱，而且很多年以后国家和个人要为治疗吸烟造成的各种疾病投入难以想象的金钱 。
目前，欧美国家已经看到了吸烟的巨大危害，用法律的、经济的政治的多种 。
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