2.运动技能
①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段 , 对国内外重大体赛事了解 , 懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别 , 认识体育运动对身体、心理健康和社会适应的价值 。②积极学习并运用所学体育运动知识与运动技能进行健身活动 , 积极参加各种体育活动和比赛 。③了解体育运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法 。
3.身体健康
①通过体育课各项目的学习发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力 。②了解体育运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用 , 以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学习的促进作用 。③形成良好的体育运动习惯和健康行为 。
4.心理健康
①通过参加体育活动 , 改善心理状态 , 并在体育运动中运用所学方法调节情绪 。②设置合理目标 , 使自己在体育运动中不断提高体育运动能力 , 并在此过程中体验成功 。③努力克服体育运动中的心理恐惧等现象 , 体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣 。
5.形成健全的人格
体验到运动过程的快乐性与成就感 , 不断增强学习的自信心;能利用体育活动解除心理的烦闷 , 提高自我情绪控制能力 。运动过程中具有勇敢、顽强、果断、拼搏的良好意志品质 。运动中能与同伴和谐相处 , 尊重他人 , 遵守比赛规则服从裁判 , 有良好的体育道德作用;具有协作配合意识 , 体现良好的团队精神 。
(二)具体措施
将教材大纲内容落实到课堂教学中 , 遵循体育锻炼的科学原则并认真落实“阳光体育运动”的号召 , 力求切实的体现学生的主导地位 , 力争让每一位学生都参加到体育锻炼中来 , 让学生在每一堂体育课中都能学有所得 。
1、 课课练:有氧耐力跑 , 有氧徒手操
2、 田赛项目:立定跳远 , 立定三级跳远 , 原地定向掷铅球 , 双手头上前抛实心球
3、 径赛项目:短跑(50m , 100m , ) , 接力跑(4_100米 , 男女混合迎面接力) , 耐力跑(800m , 1000m)以及跑的专门性练习(小步跑 , 高抬腿跑 , 后蹬跑等)
4、 身体素质练习:主要运动关节的柔韧练习 , 上下肢及腰腹主要运动肌群的力量素质练习
5、 技巧:团身前滚翻 , 鱼跃前滚翻
6、球类:乒乓球(握拍法、准备姿势、基本步法、发球与接发球、挡球与推挡球、以及比赛的基本规则)
四、期末测试与学生体能素质评价
1月1日——1月20日 , 利用体育课时间对学生本学期所学体育项目进行测试及考核评价 。
高一体育教学工作计划6
一、学情分析:经过五个学期的学习锻炼 , 学生体质有了一定的提高 , 但是很多
同学还是不能顺利通过健康标准的考核 , 所以本学期在完成模块教学的同时 , 继续加 强身体素质的练习 , 重点是男生的“引体向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑两个方面的内容 。以学校工作目标为准绳确立个人工作目标和工作方案 , 具体如下 。
二、工作目标 :
1、加强教学大纲的钻研 , 努力完成教学目标 , 更好的拓展教材内容 , 提高教学质量 。
2、加强自身的专业修养 , 提高教研能力、学习掌握先进的教学策略、教学方法和评价方案 , 更好的提高课堂效率 。
3、编制一堂高质量的优质课或一篇原创论文 。
4、组织好“两操一课”和校内外(包括市区两级体育活动 , 教研活动
5、组织好体质健康的测试和统计工作 , 写出统计报告和工作总结 。
6、搞好体育课和体育活动的安全预案和应急预案 。
三、具体措施 :
1、认真学习教学大纲和教材 , 根据学校、学生实际情况制定选择针对性强的教材内容 , 高三主要是排球战术和体操双杠和支撑跳跃两个模块的学习 。这两个模块对身体素质的要求都较高 , 所以 , 每节课添加课课练的素质练习 , 以便保证模块学习的质量和学生体质健康水平的提高 。
2、加强集体备课 , 充分发挥团队的力量 , 克服教学的重点和难点 , 特别是学生对体育活动兴趣培养的问题 。学生的兴趣是体育课锻炼效果的关键 , 也是学生自主锻炼和自发参与的关键因素 , 对于该问题 , 要通过调查和研究 , 选择学生感兴趣的练习形式 , 评价方式以及认同学生自主创新的有价值的练习方式、方法和评价方式 。
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