雪莲果百合糖水
食材：雪莲果 ， 百合 ， 桂圆 ， 枸杞 。
做法：
1.将雪莲果去皮洗净 ， 切片 ， 百合桂圆 ， 枸杞先泡水发胀 ， 备用 。
2.锅里放适量水加入枸杞 ， 雪莲果 ， 桂圆 ， 大火烧开 ， 加入百合 ， 转小火慢炖1小时即可 。
【雪莲果怎么煮水 雪莲果煮水食用】功效：润肺止咳、宁心安神、美容养颜、增强免疫力、排毒降火 。
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