学会自救
在生活中，知识是保护自身安全的最佳方法，不仅可以减少伤害，而且还能保护生命 。
日常生活中，我们可能会碰到许多锐利的物品，如刻刀、剪子 。一旦被刀子伤了，按正确的方法处理就不用担心了 。被刀子伤到了话，如果伤口不深，只需把受伤的手举高，同时用手捏住指根的两侧，即可止血，止血后用生理盐水清洗伤口，贴上创口贴就行，如果没有窗口贴，也可以用干净的纱布进行包扎哦 。如果伤口很重的话，应该立刻看医生，中途不要乱吃药，要保持清洁 。伤口包扎好以后不要沾水 。隔一天检查一次 。这样我们便可以大大减少伤害 。
我们还要护自己不被野蛇咬到，但被毒蛇咬到了莫要惊慌，要立刻自救，千万不要奔跑，那样会加速毒素吸收和扩散，如果医院近在咫尺，就立刻进医院治疗 。离医院比较远的，可先用皮带、手帕、绳索等物在距离伤口3-5厘米的地方缚扎，以减缓毒素的扩散速度 。每个20分钟需放松2-3分钟，以避免肢体缺血坏死 。用清水或生理盐水冲洗伤口 。发现有毒牙残留，需立即拔出 。冲洗伤口后，用消过毒的刀片，在毒牙的痕迹处中心做“十”切口，切口不宜太深，只要排除毒液即可 。紧急时也可用嘴吸，然后快速用各类蛇药缚上，咬伤24小时后再用药则是无效的 。经处理后要在第一时间送进医院去哦 。
人的健康是最重要的，没有健康的体魄，何谈学习和工作，所以我们要不断积累和学习自救知识，保护自身的安全 。
防震减灾
地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一 。在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法 。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点 。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震 。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部 。千万不要盲目跳楼和使用电梯 。
一位亲身经历过1920年海原8.5级大地震的老人，曾向人们详细介绍了“伏而待定”的具体方法：“在屋内感觉地震时，要迅速趴在炕沿下，脸朝下，头靠山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，闭上眼睛、嘴，用鼻子呼吸” 。
户外的场合，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下 。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理 。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象 。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的 。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避 。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，因此，要注意用手或手提包等物保护好头部 。
另外，室外的人尽量远离高压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施 。如遇燃气、毒气泄漏、火灾，用湿手巾捂住口鼻，匍匐逆风绕到上风方向 。
在百货公司、地下通道等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱 。请依照商店职员、警卫人员的指示行动 。就地震而言，地下通道是比较安全的 。即便发生停电，紧急照明灯也会即刻亮起来，要镇静地采取行动 。
在发生地震、火灾时，不能使用电梯 。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难 。高层大厦以及附近的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置，地震发生时，会自动停止，停在最近的楼层 。万一被关在电梯中的话，要通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助 。
要务必注意山崩、断崖落石或海啸 。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难 。在海岸边，有遭遇海啸的危险 。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等播放的信息，迅速到安全的场所避难 。
避难时要徒步，携带物品应在最少限度 。因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危及生命、人身安全等情形时，采取避难的措施 。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度 。绝对不能利用汽车、自行车避难 。对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的 。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定 。
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