骑单车看来悠闲，却也需具备安全技巧，例如如何边骑边跟人打招呼？外套不穿时要绑在那里？多位前辈传授亲身经验，让您安心骑行 。
骑上单车，迎着风的感觉真好，但可别小看时速15公里所带来的冲击 。要安心享受骑单车追风的舒畅，一定要遵守以下安全守则：1.基本配备，一次就到位即使预算有限，以下3个最基本的安全配备，都要在第一次上路前就备齐 。
手套吸震、防滑，保护手腕，万一跌倒时也能预防手部擦伤 。安全帽最重要的装备，降低头部意外撞击的伤害 。
车灯包括头灯及尾灯 。因为单车轻巧无声，易被机动车驾驶人及路人忽略；光线不佳时，车灯不仅有照明功能，更有助于提醒别人你的存在 。
2.安全帽，选对戴对才有效安全帽是攸关生命的关键配备，因为头部外伤是单车交通事故的主要致命伤 。一上车就一定要、千万要戴安全帽！别因琐碎藉口，如「太热了」、「压坏发型不好看」、「短短一段路而已没关系」，而省略安全帽 。
很多车友不过就那么一次没戴安全帽，就出事了，单车族的安全帽一定要选对、戴对才有保护效果，而且「只要有过一次撞击，就算外观看不出裂痕，那顶安全帽也不能用了，」用力摔过的安全帽已经没有吸收冲击的能力了 。5要点，选对安全帽◎认明商品检验标志：没有通过检验的安全帽，外观再帅都只是假象 。
◎不厌其烦地试戴：就像选鞋一样，唯有亲自试戴，选购与头型吻合的安全帽，不可空垮垮或太紧，才具完整保护的效果 。◎帽沿须有弹性且不影响视野：遮阳、挡泥、装饰用的帽沿不可固定黏死，否则冲撞时破裂的碎片可能伤脸部 。
须选购具弹性的材质，遇撞击时会自动弹开 。◎有头锁装置更好：头锁可以扣住使用者的后脑勺，使安全帽不乱晃，增加安全及稳固 。
◎帽带材质不伤皮肤：因为与脸部皮皮肤紧贴，试戴后选择柔软、坚韧、不伤皮肤、且不会引起过敏的帽带 。检查看看，你真的戴对安全帽了吗？●头锁：要确实锁上，固定安全帽 。
●帽带环扣（两侧）：调整固定在耳垂下方，不要卡到耳朵，避免晃动或脱落 。●帽带（下面）：应扣在下颌处，避免太紧或太松（约2个指头的空间） 。
像机车安全帽一样扣在下巴处是错误的，撞击时可能脱落而失去防护效果 。●帽子下压到前额与眉齐：预防前额着地时的撞击 。
3.选对合适的单车选对车种及单车尺寸，骑起来才得心应手 。首先，考量自己骑单车的用途来选择车种，例如适合入门者运动休闲的登山车、运动家飙风竞速的公路车、轻松优雅的淑女车，或是轻巧好收纳，适合都市休闲的折叠车 。
「选择适当的车种，才能充分发挥单车的效能，」千万不要骑者淑女车挑战长距离、或骑折叠车爬山，不仅自讨苦吃，也容易发生危险 。选好车种后，再依自己的身高，选择正确的单车尺寸 。
不符合人体工学尺寸的单车，会影响正常的操控 。小人骑大车会踩不到踏板，大人骑小车，双脚无法利落运转，易造成腿部疲累 。
可参考以下简易对照表：车架尺寸与身高对照表身高（公分） 中管尺寸（英寸） 轮径尺寸（英寸）90~115。
. 8 。
. 12100~125。
.10。
【摩拜安全骑行的小知识，骑行的安全技巧有哪些】 16110~135。
.11。
.20130~150。
.12.5。
24145~160。
.14。
26155~170。
.17 。
. 26170~185。
.19 。
. 26185以上。
.. 21 。
. 264.调整正确的座垫位置依身高选对了单车的尺寸后，还得依腿长调整座垫的高度 。座垫太高，肌肉会过度伸展容易拉伤；太低，腿部易因无法充分伸展而疲劳，膝盖也会过度磨损，造成退化性关节炎 。
选购时可依以下原则：●坐在座垫上双脚踩踏板，踩到底的脚应可自然弯曲才对 。不要完全伸直（座垫太高），或是过于弯曲（太低） 。
●坐在座垫上，脚著地时需稍微垫脚才是正确的高度，若双脚的脚板可完全著地则太低了 。●调整座垫高度时，切记不能高到露出座垫杆上的安全刻线，否则座杆支撑的距离太短，易断裂造成危险 。
这时该换一部尺寸较大的单车才合适 。5.出发前的安全检查跨上爱车出发前，除了备齐安全装备，还要检查车况，因为一个小零件出问题，就可能酿成大悲剧 。
每一次出行都让爱车维持在最佳状态 。基本日常检查表项目 检查状况□快拆的零件 所有方便拆装的零件（例如轮胎、座垫），是否确实锁紧□轮胎 胎纹是否清楚、胎压是否正常且气足□轮圈 转动是否正常、有无变形、是否稳固□钢丝 同一轮圈上各钢丝的紧度是否足够且相同（用指甲弹看看是否铿锵有力）□刹车 刹车是否顺畅、刹车夹片是否两边同时作用、刹车皮是否正常（若只有单边使力，应请专业车店调整）□变速 定位变速系统，一次变动一格，观察转动是否灵活（若不顺畅，应请专业车店调整）□链条 保持润滑清洁状态（链条松紧以不超过半寸为原则，定期上防锈油，骑乘完毕应将链条放至最小齿盘，以防弹性疲乏松弛）□座垫 调到适当高度并锁紧，座垫面应与地面平行□把手 是否保持平直□龙头 方向端正，确实锁紧□踏板 是否运转顺畅不会侧滑，若有弯曲、松动、损坏，则应更新□车灯、反光镜 前后车灯亮度在15公尺内是否清楚可辨，反光镜是否干净 。
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