燕麦芝麻豆浆怎么做的 燕麦芝麻豆浆怎么做

【燕麦芝麻豆浆怎么做的 燕麦芝麻豆浆怎么做】

燕麦芝麻豆浆怎么做的 燕麦芝麻豆浆怎么做

文章插图
1、材料:黄豆30克、燕麦30克、熟芝麻25克,纯净水1000毫升 。
2、把黄豆、燕麦用清水冲洗后和熟芝麻一起放入豆浆机的杯体(黄豆先用清水浸泡6小时以上口感更好);
3、倒入纯净水至水位线,接通电源,选择“米润豆浆”,按下启动开关;
4、10几分钟后豆浆机鸣响 , 燕麦芝麻豆浆制作完毕;
5、喜甜的食时可加入蜂蜜拌匀即可 。
6、如果没有豆浆机可以把黄豆加水用粉碎机打碎成生豆浆(黄豆一定要事先浸泡6小时以上);
7、燕麦和熟芝麻混合后用粉碎机干打粉碎成粉状;
8、将粉碎后的黄豆、燕麦、熟芝麻加纯净水一起倒入锅里 , 大火煮开后转中小火煮15分钟即可 。

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