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【外婆菜炒蒜苔怎么做 炒蒜苔怎么做】1、原料：蒜苔、胡萝卜、油、盐、酱油、十三香、鸡精 。
2、准备食材 。
3、蒜苔切断，洗净 。
4、胡萝卜切粗丝 。
5、油锅加热，放入十三香 。
6、加入洗净的蒜苔翻炒 。
7、倒入少量酱油，继续翻炒 。
8、加入胡萝卜，适量的盐 。
9、翻炒1分钟，加入适量的鸡精，炒匀 ， 即可 。
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